食物、饮用水：因为岩石会被风化、腐蚀成土壤，土壤中会存在放射性物质，随着植物的生长转移到植物体内，经由食物链转移到动植物内。随着雨水的冲刷，岩石和土壤中的放射性物质会转移到江河湖海中去，所以天然放射性核素在整个地球的水循环中广泛存在。

温泉：在某些特殊地质结构的地区，温泉水中矿物质和天然放射性核素的浓度较高，主要是含有放射性核素镭-226和氡-222，它们衰变时释放出电离能力较大的α粒子。但是在这种温泉环境中受到的辐射剂量很有限，即使经常洗浴，也不大可能对人体健康造成危害。

建材：由于岩石、土壤普遍存在天然放射性核素，所以以沙石或泥土为主要原料的建筑材料，也含有一定量的放射性物质，通常建筑物内的γ剂量率要高于室外。虽然通常合格的建材不会对人体造成影响，但选择放射性较小的建材及经常开窗通风是必要的。

吸烟：吸烟会产生辐射照射，因为烟草叶中含有钋-210、铅-210、镭-226等放射性核素。

乘坐飞机：当我们乘坐飞机时，会受到宇宙射线的照射。科学研究表明，高度每增加两千米，宇宙射线照射剂量会增加一倍。距离地表一万米的高空中，宇宙射线的强度大约有每小时0.006毫西弗。