加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

生活微记录(482)

(2025-08-28 15:32:12)
标签:

美食

生活

美拍

杂谈

分类: 游玩和视频日记,周末家庭
生活微记录(482)
美好的一天,从早晨开始。



       昨晚去茶南大街吃美食,回来已经快十点了,再洗洗澡,洗洗衣服,追追剧,差不多十一点半才睡。许是昨晚玩累了,睡得迟,一觉醒来看手机都整八点了。看老公不在身边,外面有他锻炼的身音,那我就赶紧起来了。这觉睡得真够沉的,睡得真香,老公什么时候起来的我都不知道。就我这睡眠质量,真的不要太好了。



生活微记录(482)

生活微记录(482)

生活微记录(482)

生活微记录(482)

生活微记录(482)
养足精神,起来第一件事就是做早餐。早餐是一天新生活的开始,不能耽误。每次在朋友圈分享早餐,很多人估计心里都会想,吃这么多啊!的确,每天早餐就吃这么多,几乎不剩。除了弯弯会节制点,我和老公几乎不节制,吃光光了。午餐,做了酸汤白菜丝瓜肉圆汤,牛肉洋葱青椒,韭菜鸡蛋豆谷蛋白丝,还有昨天在茶南大街买的鹅翅。都是地道的家常菜。家常菜好吃,每一口都接地气,人间烟火,这样的饭菜吃到嘴里幸福感满满的。喜欢看人民日报公众号发的文章,前几日,人民日报公众号发了一篇文章,题目是《微胖、腿粗、屁股大……你以为的身材缺点,可能是中了基因彩票!》,说的是现代人一直认为的好身材是腿细、马甲线、直角肩,但其实,在很多医生和科学家眼中,微胖身材才是最佳身材。文章中说,研究证明,微胖,且腰围较细的体形,死亡风险最低。而大腿围每增加5厘米,全因死亡风险就会降低;血脂,骨密度也会很好,而臀部大的人,脑血管会更好。本来微胖一直想减肥的我,看到都被官方正式认可,那还减什么呢,想吃就吃好了,只要不超标,控制好腰臀比,不要让腰围大于臀围就行。其实,事实证明,只要吃的健康,吃的合理,适量保持运动,想胖,也是胖不起来的。我现在就是这样的,多年来,平时锻炼,一直保持原有的体重,就觉得蛮好的。刚刚好!



       前天下了一场雨,昨天的确凉快了不少,早晚的温度更是让人有种悠然自得的清爽,中午也没以往热的汗涔涔了。昨天从家出来,经过对面小区,看见有家人种的石榴树,坠了很多小石榴,红红的看得人很眼馋,只是不知这种观赏石榴,到底能不能吃。老公说,怎么不能吃,只是这时候吃有点酸酸的,还带一点苦涩,口感并不怎么好。也是,瓜熟蒂落才能好吃,就只待时间了。以前,我们住炼油厂生活区的时候,老公也种过石榴,光开花,好像也不结果,到现在我都不能明白。刚才问老公到底何种原因,光开花不结果,老公说:估计是这种石榴树的树种只是用来观赏的,不结石榴吧!



生活微记录(482)

生活微记录(482)
这个暑假,长时间的高温,如火洗礼,阻挡了我们的脚步,都怕出门了。同时,也限制了植物的生长和美丽。人有时候还因为懒惰,不愿运动,用天热做借口。而植物,一点不作假,活得简单,率真,给点水就饱满舒展,给点阳光就灿烂。接触了大自然,才发现有这么多小生命活的倔强,简单,快乐。说真的,人应该向植物学习,活的简单点。书上说:简单的快乐,就像清晨的露珠,晶莹剔透,纯净无暇。快乐不是拥有的多,而是计较的少,简单一点,快乐就多一点。总之,心若简单,人就快乐。所以,只要天气凉快了,我们都要走出去,看看玩玩拍拍,去悦心,去悦己,自在又欢喜。我希望每天都能过上快乐的生活,让生活过得更有意义。


                                          已经注册公众号可爱弯弯,我在那里等着大家。
生活微记录(482)

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有