昨晚看天气预报，南京今天有雨。早上起来，果然下雨了。赶紧开窗通风，深呼吸一下，感受外面的空气，感觉好舒服。开着空调睡觉已经两个多月了，时间久了，对身体多少都会有不利之处，凉快起来大家都欢喜。立秋以来，一直都是热的让人心情浮躁，每天明晃晃的太阳太浓烈了，都让人怀疑，这还是在夏天里。夏天就像一个调皮的孩子，迟迟不愿回家。还以为白露已过，会凉爽的。秋天千呼万唤，还是无动于衷。终于是熬出头了，今天总算是下雨了。但愿是一场秋雨一场寒，能凉快起来多好。

现在，每天早上起来第一件事就是看南京和温州的天气。南京是降温了，温州也稍微小降了一点。

弯弯一早起来就问候了我们，我们相互问候。这孩子真懂事，每天都和我们微信视频。我们三人群，起名为吉祥三宝，弯弯建的群。每天群里非常的热闹，我会发家里今天吃啥，我们去哪儿玩，还有小跳跳的活动轨迹。弯弯也会发她在学校里的一些生活记录，还有吃什么做什么，老师分配的事情，以及和同学相处，军训之类的情况。我们在一起说得特别美好，虽相隔六百公里，但感觉近在咫尺，非常温馨。

二人早餐，还是简单吃点。蜂蜜鸡蛋糕、做了糍粑，还有煮蛋，还一人一杯玉米糊。简单的早餐，可口的味道，朴素的心意。吃过早饭，休息了一会，开始微微锻炼。两个月多月没锻炼了，骑了四十五分钟动感单车，感觉浑身上下有了很大活力。动感单车是一种全身性的有氧运动，可以消耗身体多余的热量，促进脂肪燃烧，坚持骑动感单车能够达到辅助减肥的效果。而且骑动感单车也可以促进心肺功能，增强心肌的泵血功能，能够有效的提高心肺功能，所以对心肺功能有好处。自打这次左右肋骨摔伤以来，身体需要恢复，没有了锻炼。身体各项功能都没有得到很好的启动，体质就偏差一些。所以，身体条件允许的情况下，尽量让自己活动起来。因此，运动成为近期的重中之重，必须好好坚持。

午餐，三菜一汤。老公在卤菜店斩了四分之一盐水鸭，凉拌了黄瓜，又炒了鸡蛋茭白，紫菜蛋汤，也是简简单单的午餐。看老公吃的很香，心里的满足和愉悦一下子充溢在心田。

吃过午饭，又削了一个秋月梨。老公单位发的，大大的一个，包装非常精细，皮非常薄很好削，重点来了，用刀子削一块儿下来就滴汁，非常的甜，又脆，没有渣，真心的好吃。

      此时窗外雨还在继续，我们的生活也在继续。其实，每个人都有自己的活法，都有不同的生活方式和兴趣爱好，只要适合自己的，那就好。