今天又是新周的开始，算了下有一周没写博了，半月板损伤还没好清，心情也就大减，也算是给自己找个偷懒的理由吧！前天早上起来，老公说：今天天气好，下午带你出去做核酸去，顺便晒晒太阳。午后阳光出的特别的好，做完核酸，就在原地慢走了一会，担心腿会疼，也没敢多走，之后，回到家一看已有3000步多点。最近阶段恢复的还不错，现在要求不高能走就行，至于能走多少，还要看恢复情况来看，不能急于求成，得慢慢来。就这3000多步，现阶段也是刚刚好，估计走多了，会又疼，就怕适得其反，反反复复的重复受损，不容易好清，那就遭罪了。伤筋动骨，那就是要养好了才行。