乳鸽山药土豆汤。非常鲜美的一道汤,营养翻倍。鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用,需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症,常吃鸽子可以减缓症状。非常喜爱的一道养生汤,希望能对我有效,缓解我的腰腿疼毛病。

干锅包菜洋葱胡萝卜。色泽亮丽,味道可口,看起来就不错。
苟日新,日日新,又日新,希望每天都是新的开始。弯弯同学开学已经一个多月了,学习非常的辛苦。在学校不仅要学习文化课,还要学专业知识,对于艺术生来讲,还是挺累的。不管如何,今后的艺术之路任重道远,一切全靠她自己了。再累再辛苦,都要保存体力,注意身体,当然,美食当道,一点不能含糊。做美食我是认真的,一旦认真起来,那就无法收拾,必须努力做好才行。时时刻刻提醒自己珍惜当下的美好时光,只有家,才是最好的港湾。
今天继续分享弯弯同学每周七天不重样早餐,餐好吃又健康。当然,我也是在不断学习中,希望能够越做越好。这每周七天不重样的早餐,弯弯每餐都很喜欢吃,每一天每一份的早餐,我希望弯弯吃过后,都会有不同样的心情。美餐上桌,我准备的量也多,吃不完,我和老公吃,所以,每天早餐基本也是光盘,从不浪费了。不知道这七天不重样的早餐里,大家喜欢哪一天的,那如果你喜欢的话,就可以自己动手做起来,也可以同样的享受这早餐给予我们的美好生活。相信用心做美食的人总会在心里得到满足,欢迎大家分享我的独家早餐搭配,期待以美食会友,认识更多爱生活的美食朋友。

弯弯同学的早餐,猫牙米玉米火腿肠香菜蘑菇皮蛋粥、奥尔良鸡胸肉、叉烧包、麻油酸菜、煮蛋。

弯弯同学的早餐,黄豆豆浆芝麻花生草莓元宵、空气炸锅火腿酥、香葱茼蒿鸡蛋卷、白菜洋葱胡萝卜大葱春卷。

弯弯同学的早餐,肉丁青椒白菜洋葱玉米粒炒饭、香菜肉松烧烤味鸡蛋卷、空气炸锅烤翅、虾皮蒸蛋、麻油萝卜。

弯弯同学的早餐,香米红米绿豆西米百合南瓜籽仁粥、鲜肉小包、空气炸锅火腿肠肉松卷、麻油萝卜、煮蛋。

弯弯同学的早餐,桂花坚果藕粉、鲜肉锅贴、鸡蛋汉堡。

弯弯同学的早餐,猴头菇山药玉米糊、火腿肠酸菜荞麦窝窝头、肉松蛋糕、糯玉米。

弯弯同学的早餐,香米绿豆西米红豆荞麦仁百合南瓜籽仁玉米糁粥、梅干菜肉烧卖、香葱培根鸡蛋卷、火腿肠鸡蛋汉堡、麻油酸菜。

白菜肉圆子砂锅

黄瓜胡萝卜

虾仁干炒圆蘑菇青椒

五花肉四季豆

清炒黄瓜

茼蒿梗

杂烩砂锅

肉沫虾皮圆蘑菇豆腐羹

五花肉炖青菜

虾干青菜青椒
每天经营着我的小家,希望能照顾得方方面面。喜欢美食,这就是家的味道。家的味道不仅是我亲手做的菜肴,还有那香气飘散,粗茶淡饭伴着弯弯的成长。满屋子自由的空气,同样也带着家的味道,引导着她走向理想中的生活,以后,不管她走多远,都别忘了家的味道,妈妈的味道。爱家爱生活的我,没事喜欢活跃在厨房里亲近锅碗瓢盆,厨房就是我最爱的地方,因为我的厨房有一种独特的家的味道。希望我的美食能与大家共享分享,努力过好每一天。
我已经注册公众号可爱弯弯,我在那里等着大家。
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