菠菜炒鸡蛋，很家常的一道炒菜，绿油油的菠菜，淡黄鲜嫩的鸡蛋，营养搭配全，非常适合老人和小孩吃。菠菜的价值还是很丰富的，营养比较全面，平常多吃非常有好处，特别是高尿酸人群，多吃这道菠菜炒鸡蛋，那就是很不错的选择，嫩滑鲜美，味道也好，让人吃一口就便能爱上。

四季豆五花肉，生活中，四季豆是我们常见的一种蔬菜。营养全面，能对我们身体的健康起到很大的帮助。烹饪时搭配上五花肉炒，能够让四季豆的味道和五花肉的香气完全结合。在做这道菜时需要掌握放入四季豆和五花肉以及各种调料的具体时间，把握好炒菜的火候，才能将这道菜做的碧绿又香又好吃。

       每天经营者我的小家，希望能照顾得方方面面。喜欢美食，这就是家的味道。家的味道不仅是我亲手做的菜肴，还有那香气飘散，粗茶淡饭伴着弯弯的成长。满屋子自由的空气，同样也带着家的味道，引导着她走向理想中的生活，以后，不管她走多远，都别忘了家的味道，妈妈的味道。爱家爱生活的我，没事喜欢活跃在厨房里亲近锅碗瓢盆，厨房就是我最爱的地方，因为我的厨房有一种独特的家的味道。今天继续推荐几道菜，希望能与大家共享美味，努力过好每一天。

       今天分享一下弯弯同学每周七天不重样早餐，自己做的卫生，营养好，时间花不到半小时，为了家人吃的安心和健康，看看这些菜谱总有一道适合大家。

弯弯同学的早餐，黄豆粉、糯玉米、白菜肉香菇锅贴。




弯弯同学的早餐，香米绿豆红豆银耳西米花生、荠菜肉春卷、微波炉煎蛋、麻油萝卜。




弯弯同学的早餐，小米玉米山药胡萝卜银耳粥、酱香包、黑椒鸡块、雪菜肉毛豆下饭菜。




弯弯同学的早餐，蜜豆黄豆粉、包菜青椒洋葱肉丁炒饭、蔬菜鸡肉馅饼、煎蛋、雪菜肉毛豆下饭菜。




弯弯同学的早餐，蜜豆黄豆粉、肉松海苔碎包菜香葱肉丁胡萝卜炒饭、菊花脑鸡蛋卷、萝卜丝肉包、空气炸锅烤肠。




弯弯同学的早餐，小米玉米青豆胡萝卜山药粥、豆沙包、里脊肉煎蛋汉堡、麻油脆萝卜。




弯弯同学的早餐，红豆红糖桂花藕粉元宵、蜜豆糯米蛋糕、牛肉馅饼。

青椒炒鸡蛋




红烧鳊鱼




五花肉茄子




包菜米粉




青椒土豆丝




黄瓜木耳花生凉拌菜




包菜粉丝




洋葱木耳青椒皮肚




韭菜炒绿豆芽

仔鸡毛豆

        生活如此美好，值得慢慢享受，美味佳肴需要荤素搭配得当才吃的健康。其实这些美食也是最简单最普通的家常菜，普通的不能再普通，甚至可以和刘禹锡的《陋室铭》媲美，太简单不过了。在我看来，这些菜虽简单，却很温馨。每天，厨房里飘逸着饭菜香，就感觉幸福如空气般无处不在。当然，最幸福的还是家人的味蕾，我也希望他们也能吃得开心，菜能和他们的胃口。

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