苋菜，传统的家常菜做法，简单快捷，味道也好。



秋葵炒肉肠甜椒，营养全面，味道爽口，色泽清新，秋葵，甜椒和肉肠的营养价值都比较高。现在随着社会的不断进步，人们对于健康的生活有着更多的追求，健康美食也成为了无数人渴望拥有的，就拿秋葵来说，因为秋葵营养价值比较丰富，再加上秋葵的做法比较多，深受大众的喜爱，如果大家都渴望拥有健康的生活，那么我们就当然是不会错过健康美食的。

       每天，其实想做的美食很多，那就得看自己的心情了，想做点更有特色的菜肴，必须靠自己的悟性和能力取得，不学一学那可是不行的。我不懂美食，但却起心动念，我把这一段美食记录叫起心动念，我想太确切不过了，因为，记录这一段味蕾可直达心房的记忆，闭上眼睛回味一下，那绝对是非常的nice。

       每周，弯弯同学的七天不重样早餐继续分享。早餐好吃又健康，美餐每次上桌，量少的情况下，弯弯都会清盘。当然，每天分量的确还是挺多的，吃不完，我和老公吃，每一餐基本也是光盘，从不浪费了。早餐，也可以分为中西两种不同的早餐类型，大家可以看看有喜欢的美味，也可以自己动手做起来。我家早餐这样吃，不仅好吃还很实惠，我们都很喜欢。

弯弯同学的早餐，红豆奶茶、香葱鸡蛋土豆泥、鲜肉汤包。



弯弯同学的早餐，红豆红糖桂花藕粉元宵、甜发糕、煎蛋、酱排骨。



弯弯同学的早餐，小米枸杞粥、奥尔良鸡肉串、鲜肉包、香葱香肠蒸蛋、酸菜肉下饭菜。



弯弯同学的早餐，荷包蛋坚果麦片豆奶粉、奥尔良翅根、豆沙南瓜饼。



弯弯同学今天的早餐，藕粉、番茄味鸡蛋肉肠吐司、白菜肉水饺、糯玉米。



弯弯同学的早餐，小米鸡肉青菜粥、生煎小肉包、煎蛋、酸菜肉下饭菜。



弯弯同学的早餐，红米红豆粥、香菇肉丁烧卖、火腿肠鸡蛋芝士三明治、酸菜肉下饭菜。

草鸡毛豆



茭白丝胡萝卜丝甜椒丝



清炒花菜



肉沫茄子

        每个人心中其实都有自己喜欢的美食，它是能够让我们都能记住的美味，不会随着时日久远而淡忘。它是能够让我们想念的美味，来自记忆的深处，取材于我们的独特经历，加入了时间的秘制配方，懂得了它们的味道，饱含着亲情和感悟。喜欢我做的美食，那就点个赞吧！谢谢！