肉末茄子，这是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，最佳搭配是一碗米饭或面条。色香味俱全，营养丰富，操作简单，取材简单，一年四季皆可制作。

酱香辣子鸡茄子，由于我不是太能吃辣，老公和弯弯爱吃，所以，还是尽量迎合他们口味。不过，做出来挺好吃，也不是很辣 。

       处暑有几天了，处暑节气尽量多吃点蛋白质的食物。蛋白是我们人体的生命基础，因此不管是夏季还是秋季，都应该保证优质蛋白的充分摄取。比如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等，秋季是一个增液养津的特殊时段，因此适量的增加一些蛋白质可提高免疫力。喜欢每天围绕着厨房转悠，每做一道美食都会有一种愉悦的心情。特别是早上做好早餐叫弯弯起床的时候，我都会跟她说：弯宝贝起床了，美味的早餐在等着你哦。每天做美食其实就是一种享受，我不觉得累。不过，真的是需要天赋，需要感觉的，别看天天做日日做，有的人还是无感觉的。即使有的人喜欢做，喜欢琢磨，也喜欢创新，菜品也不过是用心和努力的结果，差强人意罢了。但是也会有一种人，即使偶尔露峥嵘，露上一小手，也会令人唇齿留香，念念不忘。所以，美食也是一种锻炼，当然悟性好做出来的美食更好吃。这几年，做美食我也在不断学习中，也摸索出了很多门道，但是最基本也最重要的一条，那就是味要做到恰到好处才好吃。

        今天继续分享我给弯弯同学做的每周七天不重样的早餐美食，如果你觉得早餐不知道吃什么，那么就来这里分享我做的早餐美食，都是简单好吃的家常味道，自己做更香。我家的早餐总体是偏中式的，当然西式也搭配着做。早餐，我喜欢给家人做热乎的粥，搭配一些主食、粗粮，点心，再来点清爽开胃的小菜就很好了。分享七天不重样的早餐，也欢迎爱做早餐的伙伴留言晒图分享，我们大家一起来学习。

 弯弯同学的早餐，玉米大米绿豆粥、红糖馒头、蛋黄酥、煎蛋、脆萝卜芯。

弯弯同学的早餐，小米大米玉米粥、青菜肉锅贴、空气炸锅香辣味鸡块、煎蛋、榨菜。

弯弯同学的早餐，鲜肉荷包蛋馄饨、黑椒鸡蛋土豆饼。

弯弯同学的早餐，大米南瓜粥、鲜肉包、黏玉米、葱香千层鸡蛋卷、黑椒香辣味鸡块，酸菜肉下饭菜。

弯弯同学的早餐，小米南瓜粥、香辣鸡腿堡、煎蛋红豆派、红糖馒头、榨菜。

弯弯同学的早餐，肉丝鸡蛋洋葱海苔碎炒饭、煎蛋肉松汉堡、蜜豆奶茶、西瓜。

弯弯同学的早餐、牛肉羹、火腿肠肉松炒饭、黑椒味虎皮蛋、紫薯包、酸菜肉下饭菜。

娃娃菜炒腊肉

干锅花菜

腐竹茭瓜

香菇菜秧

下午茶，做杯冰镇麦仁椰奶，味道蛮好的。

清炒山芋梗

五花肉炖咸鱼，自己腌制的鱼，外面买的会放一些不好的东西去腌制，自己腌的就很放心。这道菜老公最爱吃，说是味道特别香，而且也特下饭，也不油腻，都喜欢吃。

       美食也是一种不断学习的过程，其中还要不断吸取经验，在分享中取得快乐。提及美食，大多数人都是享受品尝美食时的快乐，而我则是享受制作美食时的那份无与伦比的自豪感。虽谈不上是大厨，但正因如此，我每天都会学一些小厨艺，更新自己的美食创意，尝试着便亲自动手做起来，美食就属于自己的特色了。