茶树菇炖五花肉，茶树菇是一种高蛋白，低脂肪营养丰富的食用菌，其味道鲜美，盖肥柄脆，气味清香，无论是做汤还是炒菜，都是不错的选择，而且茶树菇还有一定的食疗效果，具有良好的防癌抗癌功能，在民间享有“神菇”的美称。干的泡发的茶树菇，味很浓，炖出来更香。

 

 

午餐，简单的一碗肉丝面，好吃的停不下来。

 

 

清炒洋葱花菜，甜椒配色，味道也美。

 

 

         《简单生活中的美食》迄今为止已经分享了有六十一集了，希望我做的美食能给予大家日常生活中带来一些帮助，能使更多人在美食中得到更多的快乐和幸福。现在也正值弯弯同学的暑假阶段，七天不重样的美食继续分享着，我也尽自己的能力做的可以多一些花样出来。等开学后，弯弯住校的话，也许早餐美食就会暂时搁置。但，《简单生活中的美食》还会继续进行的。希望我做的美食，能给大家带来美好的心情，有好的心情，身体康健，就有好的食欲。同时，也希望大家在每天最重要的日子里，都有良好的心态才能保持最佳的状态，祝大家夏安！

 

弯弯同学的早餐，小米南瓜粥、空气炸锅奥尔良翅根、包菜洋葱鸡蛋春卷、脆萝卜芯、咸鸭蛋。

 

 

弯弯同学的早餐，红豆沙小元宵、咸蛋黄鸡排饭团、烤肉味香葱鸡蛋灌饼、五香茶叶蛋。

 

 

弯弯同学的早餐，八宝粥、空气炸锅孜然味奥尔良鸡翅、五香茶叶蛋、炕萝卜丝肉包、脆萝卜芯。

 

 

弯弯同学的早餐，小米绿豆粥、香葱香辣味火腿肠鸡蛋、香菇胡萝卜鸡肉生煎烧卖、榨菜丝。

 

 

弯弯同学的早餐，麦仁米燕麦米红米藕粉粥、鲜肉包、黏玉米、番茄味虎皮蛋、榨菜。

 

 

弯弯同学的早餐，黑椒味牛肉馅饼、空气炸锅烤山芋、肉丝鸡蛋洋葱肉松海苔碎炒饭、蜜糖红豆奶茶。

 

 

弯弯同学的早餐，小米奶油南瓜粥、空气炸锅甜辣味玉米布丁、番茄味电饭煲鹌鹑蛋、黄蟠桃、韭菜鸡蛋蒸饺、辣萝卜。

 

 

火腿肉炒冬瓜木耳

 

 

清炒萝卜丝茭瓜丝洋葱丝

 

 

午餐，鲜肉馄饨。多包一些冰箱里备着，随时可以吃。弯弯同学喜欢馄饨里加个荷包蛋，荷包蛋还要滑嫩一些，味道更好。

 

 

火腿肠炒豆角

 

 

海带冬瓜汤

 

 

白斩鸭腿

 

 

清炒豆角花菜

 

 

清炒空心菜

 

 

韭菜鸡蛋炕饺

 

 

韭菜鸡蛋蒸饺

 

     

       喜欢每天按部就班的生活，睡前回放一下今天的事，再安排一下明天、后天和大后天自己要做什么。其实，生活每天都一样，但每天也都有不同。我觉得家里有孩子，妈妈们还是勤快点好，给孩子做喜欢的早餐，也是对孩子最好的母爱。而且，简单易做又美味，重点是营养高。家常饭想要做的营养，关键就是努力提高厨艺，把普通食材做的美味可口，让家人不挑食，不偏食。每天，我们简单的生活可以变得有滋有味，关键在于怎样的经营。胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡。