红烧鳊鱼

绿豆芽炒韭菜甜椒

茭白丝甜椒青椒

        美食对于每个人来说都是非常重要的，也是所有人都追求的的，特别是中国人对美食的热爱恐怕也是居于世界之最了。在我看来喜欢美食的人应该都是热爱生活的人，而喜欢做美食的人应该就是有爱心和有情趣的人，其实，做饭的真谛就是让吃饭的人有脸上满足的表情，那才是真正的美味，大家说对吧！



       今天继续分享弯弯同学一周七天不重样的早餐，营养又健康。我每天提早1小时起床，不用多复杂，一周七天不重样的早餐很快就得，好吃又提高免疫力，弯弯同学吃得饱饱去上学。不知道早餐吃什么的，可以来此分享我做的早餐，保证不会让大家失望的。


弯弯同学的早餐，蒸鹅蛋肉松海苔碎、萝卜丝肉包、奥尔良烤鸡饭团、玉米糊一杯。

弯弯同学的早餐，黑米五色糙米红枣黑豆粥、空气炸锅香辣鸡块、香菇菜包、酱香萝卜、煎蛋一枚。



弯弯同学的早餐，香菇包菜洋葱乌鸡蛋炒饭、千层油糕、空气炸锅香辣鸡米花、豆浆一杯。

弯弯同学的早餐，熊猫豆桂花藕粉酒酿元宵、墨西哥鸡肉卷、萝卜丝肉包、绿壳乌骨鸡蛋。

弯弯同学的早餐，红米燕麦米大米红豆粥、白菜胡萝卜洋葱春卷、空气炸锅番茄味薯条、葱香煎蛋、酱香萝卜。

弯弯同学的早餐，小米银耳枸杞粥、香葱鸡蛋饼、鸡蛋海苔碎汉堡、酱香萝卜。

弯弯同学的早餐，日本豆腐蒸蛋海苔碎、奶油巧克力奥利奥面包、鱼香肉丝馅饼、鲜奶。

午餐，做一盘香肠洋葱青菜绿豆芽甜椒炒面。食材多，料足，好看又好吃！

广州青炒腊肉

牛肉炖土豆

清炒紫甘蓝甜椒

清炒韭菜

鸡肉炖土豆

白干炒甜椒青椒

红毛鸡炖莴苣

蚕豆米鸡蛋火腿汤

豇豆炒腊肠

红烧牛肉香菇白菜面

鸡翅炖千张结

清蒸火腿

       每天，我们需要食物为身体补充能量，去经历漫长人生，去探索不可知的未来。我们需要爱为灵魂添加色彩，在平凡的日子里，享受爱的付出，珍视被爱的感动。这世上没有完美的爱情，因为这世上本就没有完美的两个人。爱情，不是仅仅迷恋着对方的美好，还要懂得接纳对方的缺陷。只有相互包容了，才能完美的生活在一起。美食也一样，我们在做美食的时候，多去赞美对方的成就，让美食真正成为一种文化，珍视每一份爱意。