今天周日，不用闹铃声叫醒，一般情况下，我都是睡到自然醒的。今早醒来的时候，一看手机，才六点多，隔着窗帘也能感觉到外面已经很亮了，觉得早还是躺下了，再醒来已经七点多，太阳已升得老高了。

       清明前后，周六、日基本上都是上坟的高峰期。上周日给老妈上坟，这周六给我的老公公老婆婆上坟。每年清明上坟，也是家庭团圆的时候，上完坟，一家人在一起吃吃饭，聊一聊家常，谈的最多的话题，还是每个人的身体健康。习近平最近去福建考察民情的时候，和老百姓说的话就是身体健康，他说身体是一，一没有了，什么都没有了。的确如此，所以，我们在平时的生活中一定要注重自己的身体，有时间也要多锻炼身体，身体好才有更好的生活质量。就拿我老爸来说吧，他老人家今年九十一了，腿脚好，到处玩到处跑，这就是锻炼，再加上能吃能喝，生活质量也就提高更多，从不吃补品，他说一天三顿饭吃好了，比什么都强，最重要的一点就是心态要好，不去计较任何事。有了这样的健康身体和良好的心态，这就是他的有质有量的生活，一点不比年轻人差，也是他长寿的根本。

       说到锻炼，再来说一说弯弯同学的体育中考。最近阶段，为了迎接体育中考，弯弯在学校每天都在紧锣密鼓的练习中，现阶段也是关键时刻，从上周日的体育中考模拟来看，弯弯的成绩还是不错的，但要想在体育中考正式考试时，能拿到满分，还需在现阶段不断的练习。弯弯也说了，通过最近阶段的练习，我的体育考试项目基本上没问题了，从之前的800米跑，跑完全程后，感觉有点小喘气，到现在全程跑下来一点也不喘了，这就是锻炼得来的收获。加油，弯弯同学，我们共同期待好成绩的到来，争取体育中考满分收官。

       体育中考4月10日-12日结束后，也就是英语听力口语中考。从上周的模拟情况来看，弯弯同学成绩28.5分，还是不错的。弯弯也说了，这英语口语听力练习也是要经常练习的，要多读多背，这样等正式中考的时候，肯定是没问题的。关键在于要认真，能真正取得满分，还需再努力一把，不可懈怠！ 时间紧，任务重，收获在四月。四月就是关键的时刻，希望弯弯同学在这美好的人间四月天里，通过自己的努力，体育和英语口语听力中考都能一如既往的好，我们一起静待花开！