今天又是周四了，一星期又下来大半了。早就说过，周四到，周末还会远吗？有句老话说得好，有日子就快，说的一点不错。这几天天气还是蛮给力的，这周每天的阳光都出的特别美好，出门已经感觉不到冷了。不像元旦前后的那几天，寒冷是真实的，阳光灿烂也是真实的。阳光透过窗玻璃照了进来，真暖呀，可是这暖也抵不住寒冷，记得谁形容过冬天的太阳像冰箱里的灯，把取暖器打开，脚边便有了一些小小的暖。不过，那几天的寒冷总算是挺了过来，也适应了，如再有寒冷来袭，我想所有人也都能抵抗住了，所谓的适应也是自身抵抗能力的培养，也是对自己的一种表现，任何时候，只要适应环境，一切都可以顺其自然，我就是这样认为的，反正我对于寒冷已经习惯了。特别是今年，我对冬天已经没有那么的排斥了，再冷，每天晚上都要出门走路，回来泡个脚，感觉真的舒服极了，晚上11点上床倒床就入睡，一觉到5点半，虽时间短，但睡眠质量非常好，起来早照样可以精神饱满。看着桌上准备做早餐的食材，那种心情愈发美好，赶紧动起来认真的做早餐，每天满屋飘香的感觉，收获的不仅是生活带来的乐趣，也是我对家人的一种情感，因为，我喜欢做自己心仪的事情，每每看到他们欢愉的吃上我做的早餐，由衷之言，我觉得特别欣慰，特别欣喜。

       每天生活我都希望是美好的，不仅仅是小家，国家也是一样的，没有大家哪有小家。2020年武汉抗疫期间，河北省曾全力驰援湖北。现在，2021年河北疫情防控形势严峻，武汉义不容辞伸出了援助之手，这次江苏又派医疗队前往了，希望全民其心，众志成城战疫情，共渡难关。我们所有人出门都要做好个人防护，不能松懈，万众一心齐战疫，每个城市都要加油，希望早日清零，春暖花开，快好起来吧。相信国家，人类加油！

       昨天去看老爸了，老爸身体状况真心不错，就是前几天发生了一件有惊无险的事情，马上说来。前几天，老爸发现家里的血压仪有点问题，好像不准了，他就去了当时买血压仪的那家药店，问人家药店人能不能调一下，药店的人告诉他，这里调不了，要去军区总医院那儿的药店专门有人调试。老爸一听，心想那就自己坐车去了。地方找到了，血压仪也调好了，准备再坐车返回家的时候，25路车等了许久也没影子，倒是来了一辆65路，老爸心想那就坐65路到宁工新寓底站下，再换乘45路一样也能到家。到了底站，刚下65路车，老爸就看到了一辆45路正准备起开，45路车也是起点站，他看车子已经启动了，就着急跑了起来，一下子没跑稳，就跌了一跤，他又赶紧爬起来继续跑，跑了两下就再也跑不动了，走了几步，还行还能走。这时，45路车已经到站点了，他也赶上了，就坐车回到他停自行车的站点，下来，又踩自行车回家了。老爸出门是这样子的，自行车骑到公交站，然后该坐哪路车就坐那路车，自行车就放在原来站点，等坐车回来，再骑自行车回家，他一般都是这样出行的。那天，幸亏没跌出问题来，也只有膝盖有点淤青，没什么大碍，真是有惊无险。我听了都急，我要是不来，他也不会打电话告诉我们，就怕打扰我们。我昨天就生气的说了，以后像这样的事情，不要自己去做，打电话给我们就好。还有，要遇到没有公交车的情况下，就打车回来，不就省事了。老爸说，主要是那天天冷，怕再等车时间久了，站那儿冷，也就跑了几步，没想到就这样跌倒了。他这样一说，我更着急了，让他以后打车回来就好。事情已经过去了，我想老爸也一定记住了。老年人哪儿能经得起摔打，伤不起了，幸亏没问题了。这几天天气不错，他又坐车跑到江北天润城超市玩了半天，天气好的情况下，老爸都会自己单遛，不过，也好，坚持出去走走转转，也是一种锻炼，就是这么大岁数了，出门注意安全了，说实话，像老爸这样的身体状况，真心不错。估计我以后七十岁都不如他的身体状况，何况他都九十有一了，感谢老天爷，家有一老如有一宝，老爸身体健康真是我们做儿女的大福了。

        这几天在想着新一年跑步计划，其实我最喜欢的运动是跑步。这几年，除了膝盖不好的情况下，不跑。好的情况下，我还是会坚持跑的。跑步属于个人体验，一边跑步一边听着音乐，都能感受到放松的效率也在提高，跑完思绪会清晰很多，心情也会变好，真的。新的一年，我要好好坚持跑步，运动使我感受到生活中最平常的美。2021，让我用跑步，来慢慢地雕凿我的气质。任何事情，只有我自己愿意主动去做，才会坚持下来，跑步也是这样。