又有几天没写博了，日子过得真快，2020年已经进入尾巴月了。感觉有很多事情要写，脑子里荟萃着各种信息，但需要进行筛选和整理。前段时间下了快一周的雨，天终于晴了起来。虽然晴得并不是很透彻，但天放晴总是伴随着降温。我出门基本是全副武装，再冷的天，吃过晚饭还是要出去走走的，多消化消化食物，肚子里的食物放空了睡觉舒服。而且最近养成了泡脚的习惯，晚上走过路回家泡脚，睡眠也非常好。希望自己的坚持，能换来更好的健康状况，那多好。

        现在，每天关注的焦点问题还是XG。国外疫情加速蔓延形势下，就这次美国感恩节来说，10天内死亡率翻倍。26日感恩节当天，美国当选总统拜登和妻子发了一条视频提到新冠疫情大流行给许多美国人带来的悲伤。拜登称：“我们家有着悠久的传统，每逢感恩节，都会与家人一起旅行前往楠塔基特岛。今年我们不会这样做。”他说：“留在家中的小小的行动，是给我们同胞的礼物。”“这是每个家庭为拯救别人的生命，而应该做出的牺牲。但这也是整个国家的共同牺牲，这是一个共同目标的声明，表明我们彼此关心，我们在一起。”拜登称：“我们可能无法与亲人一起坐在餐桌旁，但我们可以团结成一个国家。”他同时保证，“美国不会输掉这场战争。”愿望是美好的，但现实很骨感。尽管医学专家接连发出警告，美国疾控中心日前也发出不要旅行的建议，但不少美国人还是选择外出旅行或飞往各地与亲友聚会。这就是美国人，当真是美国人不怕死吗？做法和想法全然是看不懂。

       再说说我们国家，国内面临境外输入病例导致本地传播的风险增大，看来大家还要紧绷疫情防控这根弦，始终保持防范意识，做好个人防护。对疫情走势的展望，上海的张文宏医生表示，疫情今年是不可能减缓，明年肯定会减弱，但具体是第一季度还是第二季度还不好说。“疫情什么时候转好需要全人类共同的努力，主要取决于两个词，一个是疫苗，一个是合作。”

       现在，我每天过着踏实的生活，就感觉时间过得特快。所以也对自己的生活，心存感恩。其实，每个人都有着忙忙碌碌的人生，但最重要的还是要努力做到每个细节上的完善。生活需要升级，我会尽量把家常饭做的精致一点，弯弯同学也正在长身体。所以闲下来的时候，我喜欢看看养生节目，人到中年初老阶段，更要注重自己的健康了。吃的饱，睡得着，情绪好，能不能活的长，活的久就看自己的造化了，愿每个人都被世界温柔对待。但，最重要的还有一点，在吃好的同时，加强锻炼，多动动，迈开腿前行。这样，才能有健康的生活，生活得才有质量。

       最近气温骤降，人就感觉突然不太适应，特别是年龄大的老人就有点吃不消了。前几天天气阴冷，老爸气管炎就犯了。拍了胸部CT还好，医生说基本没什么问题，老爸咳嗽估计多半也是咽炎所致，开了一些治疗咽炎的药，这几天咳嗽症状已经缓解，平时还是要多注意保暖才行。现在，弯弯同学每天还是晚上九点放学到家，进了家门就像小鸟一样，叽叽喳喳的告诉我学校发生的一些有趣的事情。我嘛，就像一个收听广播的听众，提供耳朵收听。我喜欢她开开心心的说，有时候她写作业的时候，我还会问她，我就想尽量多知道一些学校发生的事情，也想多了解她在学校里的学习生活，好好享受孩子成长中的乐趣。同样，我也享受陪伴她成长的时光。一晃眼她真的就长大了，陪伴她享受这份乐趣，建立更亲密无间的亲子关系，在匆匆时光里留下最美好的记忆，这样的陪伴真的使人感到欣慰。