昨天下了几场雨，今早起来真是凉快多了。一早骑电瓶车送弯弯上学，我们两个都加了外套，也就不冷了，要不然，一路风飕飕的，吹时间长就会感冒的。我就是这样的一类人，冷不起热不起，不瞒你说，今天忙早饭的时候，我还是忙的一头汗了，我跟老公说，看看每天早上头发刘海都是湿的，这说明我还是热，等真正哪天我不出汗了，这就说明天气真是冷了。

       送过弯弯回来，看老公在吃早饭，今天他上白班，要不然这个时间点他肯定在锻炼了。他吃早饭，我也顺便和他聊了会，七点半他出门上班去了。我看这时间点，买菜有点早，何不上床睡回笼觉。敞开门窗，不必开空调，在天然的清凉中高卧，一沾枕就睡着。睡了有一个小时，醒来神清气爽，好久没睡不开空调的觉了，太舒服。状态好，精神气更好，好久没装扮自己了，一个夏天都邋遢的过来了，好像这也不符合我的风格了。也许夏天太热，装扮的再美出了汗效果就不行了，还是天气转凉，适合打扮一下，素颜久了，画个美妆就感觉立马年轻多了，这不得不信的真理。美多半也是装扮出来的，素颜有几个能超越的。不说了，赶紧的拍上几张头像，感觉美容觉真的是可取的，脸色好看多了。9号，我的大姨妈如期而至了，还有几天就要53岁了，也不知道是好还是不好，不管了，也许还有个时日吧，想必都会过去的。

        自开学以来，我每天晚上都陪着弯弯学习到11点。弯弯也是很辛苦了，每天也就睡那么六、七个小时，她睡下了，我才能睡下。我感觉自己都特别缺觉，更何况弯弯呢，白天还要上九节课，中午在学校吃过午饭，可以趴在桌子小睡半小时，我还是担心她睡不好。昨晚九点半弯弯在写作业，我都开始哈气连天了，弯弯说了，不用陪她，叫我先睡。我说这哪能行，我可是一定要陪的，不仅现在初三要陪，高中三年还得继续陪，不会你连这机会都不给我吧！弯弯笑笑说，随便吧，想陪就陪好了。其实，我知道弯弯需要我的陪伴，她在我的陪伴中能度过每一个美好的成长时段，学习更有动力。

        昨天，我和老公都去看老爸了，老爸精神状况一如既往的好。前段时间的化学性药物损伤导致有的检查指标不合格，经过这半月的治疗，现各项指标都在正常值了，这真是好消息。我也有好消息，前两天看过医生后，我的髋关节和膝盖关节酸痛在老公的精心推拿按摩下，好了很多，不疼了。不得不给老公点个赞，按摩手法厉害了，这下我的疼痛问题解决了，他也安心多了。连连都是好消息，希望我的家人都可以健康幸福。身体恢复了，我也可以适当的锻炼了，不能懈怠。每次走在大街上，看到不少五十多岁的人，满身的赘肉，走路已经不那么轻巧，我也会感慨万千，实在不想我也是这样子。所以，每天锻炼能有效改善身体各方面的健康，以自己喜欢的方式锻炼，只要坚持都会有收获.