后背拉伤痛好多了
(2020-02-24 16:56:35)
昨天看了医生开了药吃了后,今早起来感觉后背好过多了,看来有病真的是要看医生了,在家瞎吃药怎么也没能对症下药,可不,难好。自己身体自己有数,身体稍微好点,浑身精神气来了,刚跑了40分钟步,还算不错,跑下来了,就是活动胫骨的拉伸运动操暂时还不敢做,毕竟先前就是拉伤所致的后背疼,还得悠着点,过几天好透了再练也不迟。运动,也是循序渐进的方式进行调整的,对于现在的我,五十多岁的年龄,还是做些适当的运动就好。
后背不难受了,总算是舒服多了,人也是闲不住的了。一早买菜择菜洗菜,理顺好了,老公下班回来就可以烧饭了。这几天不舒服,都是老公在忙里忙外的做事,他疼我,看我没有精气神,也是着急了,家务活都包揽了下来,空闲时就给我按摩,以弯弯的话,我们家的暖男—-国民好老公。是啊,的确很上心,这样的安慰,也让我的疼痛好得更快一些,我好了,他也开心的。这会,老公还在上班,如果我把这文发出去,他看到的话一定很欣慰了,心里也一定很开心。明天去鼓楼医院看看我的脊椎,看医生怎么说了,我得抓紧治疗了。
今天已是二月二龙抬头的日子了,自进入放假模式后,真的没想到这一次的假期会这么长,而且不知道会长到什么时候,这也是众所周知的原因了。也许多年以后再回首,那一刻的我们真的不知道该如何来评说这个特殊的时刻。其实,每年的二月份似乎总是那么不招人待见,不但天数上比正常月份少几天,天气也是不那么着调,虽有回暖的意思,但时不时的天气突变,就给人一股莫名的寒意。只有走到了真正的春天,人间四月天,那才使人温暖,好享受了。
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