每天，我都在和美食打交道，美食其实是千变万化的，也可以说是口味纷呈。有人喜欢吃天上飞的，有人喜欢吃地下跑的，还有人喜欢吃水里游的，等等。而我嘛，没有什么太多太大的要求，只要做的好吃，那就是美味。现在，随着年龄的增长，我对美味的要求还是以清淡为主，更重要的是注重身体养生，吃得健康，身体也能健康。还有，现在弯弯同学也正值长身体的年龄，荤素一定要搭配妥当了，不能耽误她的身体骨骼身高的发展，她也是天生的小吃货，从来不拒绝美食的诱惑，所以，有些美食再好吃，也要适当的限制她，尽量吃到适可而止就行。

苹果，秋天是苹果大丰收的季节，这时的陕西苹果最甜，今年的苹果比往年便宜了一些，陕西苹果水分足，口感脆脆的，我们吃苹果还是喜欢脆脆的那一种，特别好吃。

橘子。秋天的果园，美不胜收，尤其是橘子。今年的橘子特别的甜，也许是天气干燥的原因，橘子的口感真的不错。橘子好不好吃，看一个地方就知道了，那可是老公吃橘子得到的经验，主要就是看橘子的脐部，像脐部有一个圆圈的又比较大的，这就是母橘子，那肯定很甜。

早餐做起来其实特别的简单，可以自己做，也可买一些现成的回来，就像这样的早餐，韭菜盒子、山芋，还有鸡蛋，再加一杯红豆薏米粉，那就齐活了。

软麻花和豆沙饼，这也是可以作为早餐食用的，甜的味道，一早吃上一口，甜食活跃心情，一天都开开心心的。

切片面包，加上一个煎鸡蛋还有火腿肠，最后再浇上一圈甜辣酱，味道蛮好吃的，不比外面的汉堡差，弯弯特别喜欢吃。

紫薯糕、红豆馒头，还有烧麦，这也是在外面买回来的，作为早餐食用还是不错的。

蒸南瓜，这是我们家隔三差五要吃的蒸南瓜，蒸好了，浇上一调羹桂花糖，那味道甜甜的，吃起来特别爽口。以前，小时候特别不喜欢吃南瓜，现在反而相反了，在老公的带动下，我也越发的喜欢了。

肉圆子，好久没做肉圆子了，这是弯弯同学钦点的菜。现在肉还在继续上涨，吃肉也少了。肉圆子的做法，关键还是在打肉，打肉要均匀有度，这可是要下一番功夫的，吃起来好吃，做起来还是有点小麻烦的。不过，按照要求做的话，那味道肯定不错的，肉肉谁都爱吃。做好了，起锅呈上来的时候，弯弯忍不住就吃了一个，还一个劲的说：好吃好吃。

鸡翅烧年糕，这道菜我也是第一次尝试，感觉还不错，做出来的年糕比鸡翅还要好吃。老公说就是年糕放的稍许多了一些，少放一些，不够吃，那才让人有种回味感，那不是吊胃口嘛！我的宗旨是想吃就多放些，吃够为之止。

清炒莴苣，这道菜绿绿的，看起来很养眼，也很养胃哦，吃到嘴里一股清香味，吃到胃里特别的舒服。莴苣具有较高的营养价值，甚至有防癌的功效。日常生活中，莴苣清炒乃餐桌常见菜肴。

紫菜鸡蛋汤，是一款营养价值很高的汤品，紫菜煮熟后关火，这一点特别重要，不然鸡蛋就煮老了，关火后将鸡蛋往下淋，这样煮出来的鸡蛋特别的嫩滑。

鸭血豆腐，这道菜，我们家也常吃。每次做这道简单的家常菜，弯弯都要用迷妹口气对我说：妈妈做的菜好好吃哦。用心做用心爱用心吃，大概每个妈妈都一样的吧！我做这道菜的时候，用海底捞麻辣调料，所以，味道就特别好，看起来就很有食欲，食欲不振的话那就会开启味蕾，下饭特下饭。

包菜炒木耳，是一道色香味俱全的名菜，此菜嫩脆适口，益气止血。我喜欢用牛角包菜炒，吃起来脆脆的。我们家人特别的喜欢吃包菜，每次我都是买一大颗包菜回来，要么炒饭，要么清炒，总之，总也吃不腻。

五花肉烧茨菇，南京人喜欢吃茨菇，小时候过年一定会有茨菇（慈菇）烧肉，因为“好意头”。茨菇是一种无公害的绿色保健食品，茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤，咳喘等病有共同疗效。茨菇烧出来还是有点微苦，其实，吃的就是这个味，微苦才是茨菇的根本作用。

豆瓣茄子，茄子是个吃油大户，吃一盘茄子都能花掉一小碗油了，对于注重身材和健康的人而言，就算再喜欢，平日也不太敢吃。我也不经常做，难得吃一次也无妨。

金针菇香菜鸡蛋汤，对我们身体健康是有很多益处的。别看它简单，但是营养又下火，不管是早餐来一碗还是配中晚饭的汤水，都非常不错的。香菜清热，鸡蛋营养，加入几滴香油，营养真的来得简单又完美。

酱鸭，江南等地传统风味名菜之一，因色泽黄黑而得名，具有香、酥、嫩的特点。其皮黑肉嫩，醇厚不腻，肉质筋道，鲜嫩诱人，香味入骨，使人垂涎三尺，食之不忘。该名菜有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效。

洋葱肉丝炒土豆丝木耳，做法也很简单，很多人也都爱吃，早就知道洋葱有抗衰老的作用，对心脏也要好处，这道家常菜可以经常吃的。

喜欢美食，这就是家的味道。家的味道不仅是我亲手做的菜肴，还有那香气飘散，粗茶淡饭伴着弯弯的成长。满屋子自由的空气，同样也带着家的味道，引导着她走向理想中的生活，以后，不管她走多远，都别忘了家的味道，妈妈的味道。爱家爱生活的我，没事喜欢活跃在厨房里亲近锅碗瓢盆，厨房就是我最爱的地方，因为我的厨房有一种独特的家的味道。

家里的饭就是家的味道，每家的饭都是一种独一无二的味道。比如：我是从小吃我爸妈的饭长大，我老公从小吃他爸妈的饭长大，来自两个家庭的人结合成一个家庭，做饭的方式和口味由于时代的改变和家庭成员的特殊性自成一派，就造就了第三个家的味道，想想还是觉得挺有意思的，这些都是舌尖上的我家。舌尖上的我家，是我对家人满满的爱，从而享受一种愉悦的幸福感。因为那味道是吃了很多年熟悉得不能再熟悉的味道，一种家的味道。或许别人并不喜欢吃我家的饭，但我的家人绝对喜欢。舌尖上我家，有着家的味道，它很神奇，当他们在外面心情低落的时候，回到家，那熟悉的味道，能让他们充满安全感，身心的疲惫骤然释然。所以，我希望把我家的味道记录出来，以后可以作为一种回忆了。