说按摩之前先说一下不同脸型的人在皮肤提早老化或是上了年纪之后的不同的表现。最标准的脸型是被成为黄金分割脸型的，也就是我们常说的三庭五眼。

面部长短大约是有三个额头的长度，宽度是正好放的下自己五之眼睛那么宽，嘴角正好在瞳仁的内侧垂直线上，下嘴唇下边缘正好是鼻尖到下巴的正中间，上下嘴唇的宽度又正好是鼻尖到下巴的正中间。。。。。。。天生长成这样的真是完美了，快点照镜子看看是自己是不是，有黄金分割脸的麻烦艾特我让我狠狠的恨一下你。

市面上的脸，哈哈哈哈哈从我的说话方式就看得出我好适合经商，对，现在市面上的脸大致有一下几种。照片我随便找的，跟个人喜好没什么关系。每一种脸型因为骨骼构型的关系老化后皮肤构造也会有不同的状态产生。每一种脸型下面我都会配上老后衰老比较严重的部位图，让你们心塞一下。噗。了解了自己的脸型之后再有针对性的看后面的面部按摩会事半功倍。

鹅蛋脸-标准脸型，理想的面部比例。看起来美而健康，基本上没有缺点。下图

 鹅蛋脸的人在皮肤在年纪大以后，除了出现法令纹外，眼周的老化会更明显，眼皮会耷拉下来，眼袋也会加深。所以除了基础skin care外，还要特别注意眼周的护理。看图自己感受一下。

圆脸-面部上下长度大致相同。圆脸的人看起来比较可爱，也就是我们常说的娃娃脸婴儿肥。看起来平易人，即使上了年纪也很显年轻，同时这也是此脸型的缺点，会字任何场合看起来都小孩子，没有什么威慑力。下图

 圆脸的人年纪大以后，因为下巴比较短，骨骼特征不是很明显。所以皮肤衰老更集中在嘴周。法令纹加深，双颊皮肤松弛下垂，这里可以想象一下沙皮狗。。。。其次是双下巴，所以每天的护理更加重下巴到脸颊的提拉吧。

国字脸-下半部分face line会比较宽，也就是我们说的腮帮子较宽。此脸型的人看起来比较积极，给人一种意志力很强的感觉。但短处就是会让人觉得过于顽固。下图

 国字脸的人多注意口鼻部位的按摩及保养。法令纹外，嘴角下垂并会在唇部上下出现大量的深纹。在这里会想到某部电视剧里的老太太，嘴部上下的纹路还真实让人感觉到慈祥可爱呢。

瓜子脸-面部下半纤细。标准演员脸。酷，整洁干净。但给人意志薄弱的印象。小孩儿的话看起来比较小大人。说到这儿好想吐槽一下近几年有些天杀的奇葩给自己p成蛇精脸。。。好想骂脏话，瓜子脸是美，可蛇精脸你告诉我哪里美！！

 对不起，这图画的好像和尚。。。就差点九个点儿了。瓜子脸衰老眼中部位是法令纹加深，嘴角下垂，出现双下巴。多注意这儿的按摩和保养。一会儿会说按摩方法。

长脸-整体来说面部纵向比横向要长一些。看起来比较大人，高贵典雅又稳重。但易显年纪大。 下图

 长脸因为面部骨骼较长，年老后还不至于脸太塌，但除了法令纹加深，脖子会变粗，多在脖子上下功夫吧。

以上所有的几种脸型只是针对骨骼来说的，跟脸上的肉没关系，比如你本是瓜子脸胖成圆脸了，但你并不是圆脸。而每一种脸型的特点和短处也只是给人的外在印象，并不能代表内心和性格。每一种脸型因为骨骼构型的关系老化后皮肤构造也会有不同的状态产生。

面部按摩

除了每天正常的skin care以外，如果加上面部按摩会让你的护肤更事半功倍。 而面部按摩在晚上护肤之前做会更有效果。你需要按摩精油或乳液，再加上你的手就足够了。  

一般面部按摩有面部肌肉按摩，穴位按摩和淋巴按摩。

面部肌肉按摩原理

 上图出现的蓝色和红色的线，蓝色的是轻轻顺着肌肉走向，刺激皮肤的新陈代谢，去除老化角质和神经疲劳为目的的。红色的线是逆着肌肉走向，稍施加力量，让面部肌肉变的更柔软为目的，与肌肉垂直的按摩。

按摩可以用到的化妆品

没有说一定要用精油，我用的比较杂，有时候是美容液的时候就顺便按了，有时候就睡眠面膜涂上以后。

有时候我日子过的真的比较糙。。。。所有有好用的精油的话，大家可以互相推荐。

按摩方法  

1额头-实线用力，虚线不用力，食指中指从太阳穴开始按1号线的走向反复三遍。

2眼部上-两手中指顺着眉毛上面用力按着滑到太阳穴，再轻轻从眼下回到眉头，重复三次。

3眼部下-跟步骤2正好相反。两手中指从眉头开始按3号红线用力从眼下经过滑至太阳穴，再轻轻回到眉头，重复三次。

4，5鼻-中指食指交替按4号线指示顺着鼻子滑三次。 再在鼻翼画圈三次。

 6嘴周-图不是很明白，我解释一下，左右中指放在嘴上左箭头处，右手中指放在嘴下左箭头出发点，同时滑向相反方向。然后右手中指放在嘴上右侧箭头处，左手放在嘴下右箭头出发点同时滑向相反方向。重复三组。注意不要超过法令纹位置。

7脸颊-双手食指中指放在7号线头出发点，以画圈方式下巴-耳下再直线滑回嘴角，再从嘴角以画圈方式至耳前，直线划回鼻翼，再从鼻翼画圈方式到太阳穴，再直线滑回下巴。重复三组。

 一般日常来说，在晚上睡前护肤之前做一套下图的按摩就足够了，另外根据上面说到的脸型原理，多加强自己脸型容易衰老的部位多反复几遍就够了。

 穴位按摩

 穴位的按摩从古至今就有着神奇的效果，人的身体上有很多的穴位，按压不同的穴位有不同的功效，面部的穴位也一样，可以让你美丽到飞起来。

 以上就是我们脸上的穴位。不一一说明效果了，但下面几步就足够让你美丽。 都是用按压的方法，按照下面的顺序就可以。 

眼睛变大------9-3-6，提升后眼角------5-9，去除黑眼圈------3-5-6-7 

眼尾皱纹改善------5-9，眼下小细纹改善------5-7-8-9 

法令纹改善------11，嘴周小细纹改善------14 16-15 

上面的面部肌肉按摩和穴位按摩不是一天就可以到达你心中的效果的，就像护肤品，没有一种护肤品是用一次就可以让你皮肤变成少女皮。只要你坚持。还是那句话，没有丑女人，只有懒女人。

还有一种淋巴按摩，淋巴按摩是有达到小脸效果的按摩，是可以把面部的淋巴经过按摩和推拿最后丢在脖子下面的垃圾站，那个是很痛的，同时按不对也很痛，我还在想一种比较易懂的方式告诉你们方法，免得按不对还要忍受痛。

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 微博@Ayako_婉卿