自卑情结

    关于自卑，心理学家阿尔弗雷德·阿德勒讲过这样一个小故事。　　

   “有三个小朋友，都是第一次到动物园去，他们站在狮虎山前，被狮子的威严吓坏了。一个小朋友躲在妈妈的背后说“我要回家。”另外一个小朋友脸色苍白全身发抖，但他站在原地仰着头说：“我一点都不害怕。”第三位小朋友恶狠狠地蹬着狮子，问妈妈说：“我能向它吐口唾沫吗？”　　

听完了这个小故事，你能回答我的问题吗？这三位小朋友当中，谁在凶猛的狮子面前表现的自卑了呢？　　

大家都对第一个小朋友表现出了自卑没有疑义。对第二个第三个小朋友的表现，就有些众说纷纭了。有人说，这也是自卑，更多的人说这不是自卑。　

咱们还是听听阿德勒是怎样说的吧。　　

——自卑感的表达方式有数千种。这三个孩子实际上都怕，都自卑，但每个人都根据自己的生活方式，以自己的方法表达了这种感觉。　　

“自卑情结”是个体心理学最重大的发现，自卑感本身并不是什么异常的事情，它是人类处境得以改善的原因所在。因为你认识到了自己的无知，意识到了自己需要为将来有所准备，你才可能更加努力和进步。　　

阿德勒甚至说：依我所见，人类的一切文化成果都是基于自卑感。……在某些方面，人类的确是地球上最弱小的生物，我们没有狮子和猩猩的力量，许多动物比我们更适宜单独面对各种困难……人类的幼儿极为软弱，需要得到多年的保护和照看。因为每个人都是从最稚嫩最弱小的儿童状态走过来的，自卑就是非常普遍和顺理成章的事情了。我们都有某种程度的自卑，因为我们处于想改善自己处境的努力当中。　　

怎么样？看了心理学家的这些话，你是不是对自卑也有了更深一层的认识？自卑本身并不是耻辱，但如果久久地挣扎在自卑当中不能自拔，成了压力，这就成了一个问题。　　

在很多同学写来的信当中，你也可以看到有人会说，我从来就不曾觉得自卑过。　　

关于这个回答，阿德勒也有过精彩的描述。他说：“许多人，当问到他们是否觉得自己自卑时，他们会回答—没有。有的甚至会说—正好相反，我觉得自己比周围的人要高出一筹啊。”　　

你会看到一个高傲自大的人，他是怎么想的呢？他心里想的是：别人很可能会忽视我，我要让大家看到，我可是个人物哩。　　

你看到一个人说话的时候手势很夸张，其实他心里想的很可能是：如果我不拼命强调的话，我的话就会没有力量。　　

同理，如果谁穿了一件新衣或是名牌鞋子在大家面前走来走去，生怕别人看不见，借此显示财富和时髦，很可能掩盖的是以贫困为耻和曾被忽视的自卑。　　

如果在考试之后某人因为自己的名次不错而再三有意无意地提示大家注意到这一点，那么我们基本上可以断定他对自己以后仍然能取得好成绩的把握不是很大，甚至很可能是没有信心的。由于他的自卑，就产生了夸张的补偿行为，提醒人们注意到这一次短暂的辉煌。

吴知行摘自于毕淑敏文集