三十六、读懂一本书

该书作者：樊登

樊登读书精选摘抄：快速读懂一本书

精彩选段：

1、如果一个人读书，是为了读书以后让书来帮助自己解决实际问题，不解决就气急败坏，那他就完全误解了书的作用。书只是催化剂，只能助力，最后能不能解决问题，关键是你自己。如果功利地去依赖书，就会落入“读书功利化”的陷阱。

2、拿笔在本子上画线是很愉快的事。因为你可能会觉得画过了，你就已经记住了这段文字。你的感受是愉快的，但是你的大脑其实没记住，因为这个过程没有挑战性。你必须把它放下，隔一段时间，挑战自己，回忆内容，这时候才可能记得住。然后做更进一步的挑战——把书讲给别人听。

3、阅读间隔会打破你阅读的乐趣和快感。古人讲，好读书，不求甚解。这句话其实有点道理。先把这本书大略看看，如果完全不懂，那就先放下，这本书的知识暂时跟你没缘分。如果大概能理解，你就先往下看。看完后体会一下，你可能会恍然大悟——原来是这么回事啊。这时候，假如里边有些字不明白，看完之后再去查也是可以的，但是在一开始不要被这些小障碍打断。

读书的几个误解。

一是读书不如阅人。读不同的书等于与不同的人交往，读书可以拓展知识，可以修炼人生。

二是读书只读有用的书。好书没有没用的，每一本书的出版都有其意图，读不同种类的书你会有不同方向的收获。

三是只读喜欢的书。努力迈出一步，不要让自己陷入“存量技能”的陷阱当中，读书是最好的学习，持续学习才能适应社会。

四是读书是一件很私人的事。一千个观众心目中有一千个哈姆雷特，这是很正常的事儿，读书是为了积累自己，积累的最好方式是交流。

五是听书不如读书。听书能扩展你的认识层面，弥补我们阅读的缺陷，吸引你去进一步阅读。

如何选择一本好书。有一个TIPS原则。这四个字母分别代表四个维度。T，Tools，就是这本书里有工具，可以从中学到一些能够去实践的东西。像《非暴力沟通》《关键对话》《清单革命》《睡眠革命》等。I，Ideas，这是这本书有没有新理念、新概念、新想法，或者新的发展。P，Practicability，就是实用性，能够给我们生活和工作带来改变。S是科学性，有严谨的科学文献支撑，然后有相应的实验，具备一定的可证伪性。当然，选书还有一点就是趣味性，也很重要。

买书的秘诀是什么：一看出版社，好书大都会被好的出版社抢走。二看作者背景，教授、科学家和专家的书是首选，畅销书作家要谨慎，因为流行歌大都不会长远。三是看推荐人，比如凯文·凯利，比如比尔·盖茨都不错。四是看该书的参考书目，好内容会被广泛引用。五看内容本身，是不是你感兴趣的，文笔怎么样。六看装帧。总之，一本好书会给你带来下一本好书，多读好书，好书就会围绕着你，它会不断地推荐。

如何读书？有人说，我读一本书就是理解不了，怎么办？有两种情况，一是你现在没到理解它的时候，那就暂时放下，不要强逼自己。与其生气，不如找新书来读。想在阅读中受益，最有效的方法不断地看到自己的进步，不断地奖励自己，不断地总结又学到了什么，这叫正向反馈。相反，不断地自责、不断地批评自己、不断地说自己笨，那是反向反馈，会使自己越来越没动力。第二种情况是，可能你积攒的“理解力池子”不够大。这就需要你拓展自己的阅读范围，增加各种知识的储备。理解力池子包括经济学知识（经济学的思维方式）、心理学知识（改变心理学的40项研究）、国学常识（论语、老子、孟子、庄子）、管理学知识（领导力等）、逻辑学（思辨与立场）、哲学（生活的哲学）、法学（论法的精神），等等。

怎么把一本书真的吃透呢，用反刍的方法，就是知识的反刍。反刍最好的方式是讲给别人听，讲书的目的不仅仅是传递知识，更重要的是锻炼自己，反刍自己新学的知识。

那么，如何快速抓住一本书的要领并把它读明白呢？

首先要有一个良好的读书状态。1、看书时手机离得近，手机一会响一下，或者一会儿想看微信，一会儿想看抖音，你根本读不进去书。把手机放到离自己最远的地方。2、阅读中不要被生僻字打断，先保证阅读的完整的乐趣。3、读书可以带着目的来读，明白通过这本书想解决什么问题；也可以自由散漫地读。

每一本书都有一个使命，快速理解一本书的方法就是，知道这本书的使命是什么。使命明确后，再看它如何达成这个使命，这就是第一章、第二章、第三章……这本书的框架就出来了，就是提纲挈领的纲领。论证纲领的过程就像枝杈上的叶子，可能是一些数据，一些逸闻趣事，一些案例，一些调查，这些都是论证的证据。所以，一本书基本就是三个架构，有目标、有论证的逻辑和过程，有其中的论据。比如说《论语》这本书，它的目的是告诉我们一个人在社会上怎样安身立命，所以它里边谈到怎么样仁，怎么样义，怎么样礼，怎么样智，怎么样信，仁义礼智信，怎么样交朋友，怎么样在家里呆着，怎么样跟乡党们相处，怎么样在朝廷上……

接下来你可以去了解作者是写作背景和研究方向。这本书里最有价值的东西是什么？它给予你的解决方案是什么？最后，你用一句话的方式，进行总结、提炼和升华。把最精华的内容画出来，或者记录下来，变成你的知识。

如何给他人讲一本书（高效演讲）。

对一个讲书人来说，五种能力很重要。逻辑思维能力，语言表达能力，同理心的能力和爱受众。大局观。大局观就是能把一本书看成一张纸，不要陷入某一个细节当中。语言能力需要刻意练习逐渐提升，但要注意言简意赅这件事。同理心很重要，要多站在不懂这件事的人的角度说话想问题，这样对方才能听进去。最后一个就是你得爱受众，千万不要跟受众较劲，爱心是一个讲书人非常重要的素质。

然后，讲书有一个重要的原则，就是素读。就是不要把一本书读成自己的观点。还有，开场很讲究，不要啰嗦，不过谦虚，要把书中最重要的部分放在开篇。这样做的好处，一是抓人，二是提气。

讲书最好不写稿，可以画张脑图。