讲座现场
   赵亮老师。他有痛风，所以才在快结束时坐了下来。

昨天（5月24日）上午，家长学校在一中报告厅再次开讲。本次家长课堂，主办方请到了家庭教育专家，中国博瑞智家庭教育研究院研究生赵亮先生。赵老师用两个小时的时间，用幽默风趣地话语给数百名高一家长传授了他十多年的研究成果——做智慧家长，激发孩子的学习动力。我有幸参加报告会，并认真记录了部分内容，现整理如下。

赵老师以这几天朋友圈热传的“减招事件”为引题开始了今天的报告。他说，他不想过多地评论这件事的对与错，他也不希望在坐的家长们过多地讨论这件事的是与非。为什么呢？其实也不难理解，如果你能保证自己的孩子在高考量取得好成绩，你就不用担心减不减招（况且也不是家长理解的减招）。他没进一步多说，我也不再过多地猜测。

赵老师说，学习是多因一果的事儿（行为），有什么样的过程就会有什么样的结果。而影响孩子学习成绩的主要因素，他总结了八个方面内容。

一、自我观念局限

这是本次报告的主要内容，也是最根本的一点。不解决自我观念问题，下面七方面的都白说。家长们能做的就是，帮助孩子去除负面自我观念，形成正面自我观念。

什么是自我观念？就是自己对自己的最基本的评价。自我观念包括大人和孩子，每人都有，说白了就是自己对自己的评价，认为自己是个啥样的人（其实这些评介，大多都是别人给的，包括家长在内。孩子从小到现在，外界对他的评价决定了他自己的自我观念）。比如，认为自己不聪明，干啥啥不中的有；认为自己学不好XXX的有，等等。生活中这样的例子很多，当一个人觉得自己肯定能干成某件事时，他往往就能干成。相反，一开始他就觉得办不到，最后也就真的办不成了。孩子有了这样的自我观念，他的学习也就不会好。因为他总是觉得自己学不好XXX，认为这门功课太难了，一点也不容易，这些自我观念影响他学习动力，影响他的学习效果。在这种自我观念中，孩子能学好这门课，比登天都难。

如何去除孩子心里的负面自我观念呢？赵老师举了一个发生在美国的培训孩子数学的真实案例，他想借此向家长们说明这样一个道理：引导孩子转变自我观念很重要，这是改变孩子学习状况十分有效的途径。这就需要我们家长要不断地，不停地引导孩子，让孩子从内心在某一方面充满信心。比如对认为数学很难的孩子，家长要不断鼓励，让孩子觉得数学不难，很简单，数学很容易，我就是数学天才，等等。孩子的自我观念很重要，是正面还是负面又跟我们家长的影响有着很大的关系，并且这种观念有“确定放大效应”，一旦形成很难转变，我们家长何不从现在开始，先转变自己的观念，进而影响孩子的观念呢？家长们要努力，我们的孩子离高考还有两年，一切都来得及。

咱们的孩子都是高中生了，在家里时家长们要多给一些肯定。董进宇博士有句很出名的话，他是这样说的：“你不是不行，是你想错了，是你认为自己不行。”我们家长要多给孩子说这类的话，让孩子形成正面的自我观念：我是最好的，我是最棒的，我比别人都强，我一定行！慢慢地，他的自信心就强了，学习动力就足了，效果肯定也不会差。

二、基础知识不牢

进入中学，特别是高中，孩子的学习成绩上不去，往往就是基础知识没有掌握好，或者说是孩子还没摸清高中各门功课的脉络，知识点没把握住。文科学习和理科学习不一样，出现基础知识不牢的原因和解决方法也就不同。

理科的基础知识不牢，是滚雪球式的知识点积累而成的。这跟理科的学科特点有关，知识点联系很紧密，前面的没掌握，后面的就受影响。出现成绩下滑时，家长往往会选择补习班，赵老师给理科补习班提出了补就补以前的知识点的建议，哪儿不牢固就从哪儿补起，效果会更好。还有，不管什么补习班，一定要让孩子有兴趣，也就是自我观念问题。

文科跟理科的特点完全不一样，文科基础知识不牢，家长要帮助孩子拓展，帮助孩子增长见识，看书、旅游、实践等等，都是很好的办法。文科的学习，需要不断地重复记忆，需要用关联记忆法去掌握基础知识。

三、学习方法不当

关于高中的学习方法问题，是一个很大的课题，因为时间受限，赵老师在这一板块讲的不多。他说了董博士上课时的例子，比如数学学习董博士总结的方法是：搞懂三定（定义、定论、定律），做好例题，多做习题。个人认为，孩子们一定要吸取众长，结合自身情况多总结，多改进，找到一种适合自己的学习方法，要有计划、有目标。也只有这样，才能起到事半功倍的效果。老师没多讲，我就不再纸上谈兵，误人视听。

四、符号与真知

符号，说白了就是书本上的东西，那些都是传授知识的工具，不是学习、考试需要掌握的真知。赵老师不建议高中生学习符号，他建议同学们多注意真知。只学符号（只看书本）是小学时的学习方法，到了中学，特别是高中，孩子们要多关注老师上课时讲了啥，越是书本上没有的东西越是真知，越需要认真听，仔细记。也只有跟得上老师，把握住老师所讲所说所书，那才叫会听课。

说到这儿，赵老师特意嘱咐家长一定要教给自己孩子一种上课记笔记的方法：

1、老师让记时，让记的东西才记，不让记的时候可以不记；

2、记笔记时，自己能看懂就行，不一定多么工整，那怕你用特殊的代号表示，只要你能懂得自己写的啥就行。笔记记太多没用，还浪费时间。

关于如何听课，赵老师也讲了很好的建议：一要紧盯老师的鼻梁骨（眼睛部位），看他在看什么；二要不放过老师所说的每一句关键的话，听他在讲什么真知；三要在脑子里多几个问题，第一时间问问自己，或者问问老师“这是啥意思”？

人的注意力有唯一性，你关注这个就不会注意那个。听课、记笔记时一定要调整大脑，把关注点移到老师所讲的真知上来。

五、情绪问题困扰

人都有情绪，情绪分好情绪和坏情绪。别说孩子了，我们大人也一样。只不这成年男人的坏情绪不跟他爱的人说，他也不发泄，而是选择自己独自承受。成年女子有坏情绪时，她会很快地转移出去，转移给家人，转嫁给她最爱的人，这时孩子就可能成了最大的受害者了，非打既骂。孩子身心还不健全，他们的情绪更难把控，更别说再受家长的影响了。孩子一旦有了坏情绪，这将成了干扰他们学习的最大的因素，甚至发生极端事件，家长们一定要注意。

关于情绪问题，赵老师讲的非常多，也列举了大量的中学生因情绪问题而选择自杀的案例。太悲惨，我不忍心重复。

赵老师建议，从现在开始到高考结束，家长们要充分利用每次与孩子见面的机会，甚至打电话的机会，尽最大能力调整孩子的情绪，打开与孩子沟通交流的渠道，帮助孩子保持健康的良好的情绪，让孩子保持心理健康。

六、没有学习兴趣

 “人，都是逃避痛苦追求快乐的生物。”孩子们为什么没有学习的兴趣？是因为他们觉得学习是件非常痛苦的事情，不愿意做，不想做。那么问题又来了，是什么原因造成孩子的学习没有兴趣，或者说认为学习是痛苦的呢？可不就是家长呗！从小就让孩子认为学习是苦的，不努力就学不好，等等。一天天这样给孩子说教，他能认为学习是快乐的？门都没有。

我们都知道，快乐的心情是学习好的根本保证。那么如何重新让孩子在学习上找到快乐呢？

1、学习“本身”找到快乐。本身，包括家长本身，我们家长要首先在学习上找到快乐，那怕是装也要装出快乐的样子。你想想，孩子在家写作业，你在玩手机，看电视，聊天、说话、解闷子，孩子的心里能舒服？他会说，让我在这儿受罪，你们多享福！所以家长要“装”，在孩子学习时，你也拿一本书来看，即使对书的内容并不觉得快乐，也要装出快乐，“这书太好玩了，这里面的内容太好看了，高兴死了！”，为了配合“装”的样子，你都可以开怀大笑。孩子会觉得你在学习，你在学习中找到了快乐，他也就受影响了。其实，装的时间长了，你也就真喜欢上看书了，家庭氛围也就真的营造出来了。

2、氛围，造出一个快乐的氛围。让孩子认为学习是快乐的，一快乐就学习，一学习就快乐。当然，老师说的这种局面是一种理想的状态，能不能达到我不知道，但作为家长，我们一定要努力营造。只有好的氛围，孩子才能学习进去。说到这儿，我再插一句，我们身边就有不少家庭在孩子上学后断网（络）断电（视）不玩手机的。一到家，全家人都看书学习。孩子在这样的家庭环境下，能不喜欢读书？当然，我不是推介这种做法，只是想证明老师说的营造氛围的重要性。

七、用功程度不够

这个板块老师讲的也不多，他只说了三种情况：用不上功、不用功、不知用功。其实孩子都想用功，谁不想考班级第一，年级第一，甚至全市第一？很多孩子不是不用功，是用不上功。家长要针对自己孩子的情况，采取不同的引导方法。

八、缺乏激励因素

爱有千万种，真正的爱是被爱方能感受到的爱。家长想孩子爱上学习，快乐学习，不妨多一些激励措施。让孩子感受到父母的爱，他才有动力把这种爱转化成学习的动力。

报告会结束时，赵老师再三强调。认为孩子住校了，把孩子交给了学校，所以学习上的事就都是学校的事，都是老师的事，这种想法是大错而特错的。相反，家长不管在什么情况下，一定要配合学校，配合班级，形成合力才能更大地激发孩子的学习动力。

培训会上，每到精彩之处，家长们都会报以热烈的掌声。自我感觉，今天的报告会收获还是很大的，这也是我决定分享的主要原因，也希望对所有孩子的高中生活有所帮助。

我不是一位优秀的学生家长，但我想做一位努力的家长。孩子的成长在路上，我希望自己不被落下。通过昨天的报告会，我想至少应该在以下几方面改进：

1、利用一切机会，帮助孩子去除负面自我观念，对立正面自我观念；

2、下次再见到孩子时，跟她谈谈理科基础知识积累和改进学习方法的事儿；

3、把赵老师讲授的听课、记笔记的方法介绍给孩子；

4、努力营造一个好的家庭环境，正面影响孩子的情绪；

5、进一步与孩子搞好关系，畅通交谈渠道，渗透、影响和带动孩子的学习兴趣与动力。

担任本次家长课堂的主持人，依然是我们学校心理辅导师刘丹老师。再次感谢她组织这场报告会。 

讲课中的赵老师，十分的有激情。他的讲课实例很多，言语也很风趣，让家长们在“快乐”中接受了一场教育。

我们学校的主持人，心理辅导师，刘丹老师。