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~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

(2011-11-14 22:46:08)
标签:

美食

分类: 小零食

~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

1.挑选新鲜的柚子,将外皮洗净
~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

2.用工具将柚子的外皮轻轻削下来,只要薄薄的黄色外皮

尽量不要带白色,白色会造成口感发苦。

~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

3。将柚子肉剥下,不要带白筋,尽量掰成小瓣
~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

4.材料都准备好后,在小锅内倒一些水,加入一点盐,

水烧开后,将柚子皮倒入,焯3分钟左右,以去除果皮表面的果蜡,农药及部分苦味

再用冷水冲洗一下。

焯过的水一定要倒掉。

~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

5.用水焯过的柚子皮柔韧性很好
~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

6.将柚子皮剁碎,或者切成细细的丝丝状。

~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

7.在小锅内倒入水,将切碎的柚子皮倒入,放入适量白糖
~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

8.柚子皮熬成金黄色的时候加柚子肉,小火煮~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

9.继续小火熬制,不要熬糊了,随时搅拌,直到浓稠状,关火,晾凉
~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

10。按自己喜好的口感放入适量蜂蜜
~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

 

11.装入瓶中,冰箱储存,可以直接饮用,或者用水冲调。
~~~浓香蜂蜜柚子茶~~~

蜂蜜柚子茶作用:

蜂蜜~~~~~具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。

柚子~~~~~含维生素C比较高,有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶~~~~~~味道清香更甜美,能将以上两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。

蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。

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