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一点都不油腻的----独面筋

(2011-01-21 13:33:14)
标签:

美食

面筋

煸炒

大料

分类: 煎炒烹炸

一点都不油腻的----独面筋

【独面筋】

配料:面筋、大料、葱花、食用油、生抽、酱油、盐、糖、鸡精

制作方法:

1.将面筋洗净,用剪刀剪成块儿,平均一个面筋可以分成6-7块

2.把水做开,放入面筋。这样可以去掉面筋里面的油腥味。很关键哦!

3.捞出面筋,不必挤干水分

4.大料呛锅30秒钟,放入葱花,煸炒出香味

5.倒入面筋块,煸炒,依次放入调料

6.再继续煸炒几分钟。起锅~~

一点都不油腻的----独面筋


一点都不油腻的----独面筋


一点都不油腻的----独面筋

一点都不油腻的----独面筋

一点都不油腻的----独面筋

一点都不油腻的----独面筋

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