人体的衰老死亡，就是经络和血管不断堵塞的过程，如何观察人的经络和血管堵塞的程度，对中医而言，除了望闻问切，还有一个观察与诊断的窗口，那就是隐藏于人类舌下的静脉血管，中医称之为“舌下络脉”。过去，这个窗口被大多数中医所忽视，而现在，中医已形成了“络脉”学说，还成立了“络脉学”学会。

   舌下络脉的病理变化，主要表现在色泽和形态两方面。舌脉色青紫，其形粗长或怒张，提示气滞血郁或痰瘀；其色淡紫，脉形粗大或怒张，提示寒邪凝滞或气虚血瘀；其色紫红，脉形怒张，提示热壅血滞；其色淡红或浅蓝，脉形细小，提示正气虚弱。

    舌下络脉的变化，主要提示瘀血病变的存在，根据其色青紫、淡紫、紫红，分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚，还是热壅。一般中医简易地把瘀堵程度分为四级：

    一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在2.6mm，长度不超过舌系带止点与舌尖，整条舌下静脉无扭曲、怒张。

    二级：主干饱满，直径不超过2.6mm。长度不超过舌系带与舌尖1/2，轻度弯曲。

    三级：主干饱满，直径增粗超过2.6mm，长度超过舌系带与舌尖 3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

    四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6mm，长度超过舌系带与舌尖3/5或舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

    所以，打通自身的经络和血管微循环，防止血液垃圾瘀堵，才是真正的健康和长寿之道。

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