过去，只知道“OM”是宇宙中的神圣之音，是宇宙开始的声音，它能帮助修行之人远离烦躁，进入至静的境界。此外，科学家也发现，平时吟唱OM音不仅能引领人们进入更高的意识层次，还能让呼吸放慢，心跳平稳且缓和……

      恰好前段时间，天天驱车去机场办事，来回近80公里，一直持续了三个月。由于路途遥远乏味，加上堵车厉害，便一边开车一边诵吟“OM”音。没想到的是，三个月下来，身体居然发生了很神奇的变化：整个身体变得非常轻盈，尤其是两条腿，走路轻飘，很是舒服；大脑变的异常清爽，记忆力明显增强；身上的疼痛和疲劳感完全消失；睡眠质量大为改善，天天一觉到天亮。

      可见，OM是个绝妙的声波疗法，据说它的振动方式会因位置不同而异，共鸣腔可以在额头，可以在喉咙，也可以意守丹田，总之，这种振动更可直接按摩身体附近的Charkra（脉轮，就像中国人的穴道），起到声波按摩的效用，真是神奇和妙不可言。

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