《一的法则》是一本非凡的书。在这本书中，生活在第六时空密度的外星智慧以“拉”的名义向人类传递宇宙生命的起源和发展历史。首先，拉向我们透露了关于时空密度的存在、结构以及他们和人类目前所处于的时空密度。

      按照拉的说法，所有生命都要经历八个密度的进化，他们现正处于第六密度的状态。而我们人类，则到了第三密度的最后阶段。等到这个周期结束时，许多地球人会上升到第四密度。

      下面是拉所描述的八个时空密度：

      1· 第一密度：四种基本元素是：地、水、火、风。地就是固化的物质。火和风作用在固体物质和水之上，推进发展到意识和第二密度。

      2·第二密度：动物和植物的出现。这个发展阶段在地球上持续46亿年。

      3·第三密度：就是人类现在的阶段。这是自我觉知和自我意识的密度。两个基本能力是理性思维和直觉思维。通过利用这两个性质，我们可以领悟到我们是彼此的一部分，这引导出爱的经验。例如，有生理身躯的结果会导致衰老。按照拉的说法，当我们看到别的躯体在衰老，我们会趋向怜悯和同情。一旦我们学到爱的品质，我们就进入高层密度。那时我们的肉体就会长久些。拉说，所有肉体在第三密度周期上的时间是75000年。

       4·第四密度：觉察他体是自己的一部分。这是一个发展同情心的计划。我们在第三密度达到了可以理解悲伤的能力时，个体之间的区别仍然是明显的。通过群体的舆论，融洽开始产生。因为人们可以知道别人的想法。第四密度时的发展，身/心/灵复合体的群体可以形成“社会记忆复合体”。这是每个个体的所有经验可以提供给整体。第四密度的一个个体的基本寿命是9万年。所有个体在那里的总经验周期是3千万地球年。

       5·第五密度：智慧和即时的显现。在第四密度学到怜悯的功课在这里引导到智慧。第五密度的实体可以随意消失这一个显现，出现另一个显现。

       6·第六密度：和光一样的自我经验。拉就是在第六密度。这个经验周期是250万年。

       7·第七密度：达到顶点。第七密度是一个完全的存在。“自我关照的创造者再一次紧缩为元一，这样准备进入第八密度。”

       8· 第八密度：回归无限。按拉的说法，这里有一点神秘，不能用文字表达，可以从音乐上去理解，第八密度就是下一个八密度的第一密度。因为每个实体都有自由意志，所以时间点是松动的。实体不会被强迫升上下个一密度的梯子。直到他们准备好，并这样选择。

      较高密度的实体，第六密度以上，能以高我形式服务于低密度的实体。有些就是我们称为灵性导师的。

      拉还透露，火星上曾有第三密度的生命存在。由于战争，火星变得无法居住。拉帮助火星人，就是我们称为“马丁人”的，把他们的灵魂传递，再生到地球。这是地球上的第一批人，目前占大约地球人总数的50%是他们的后代。这也是人类有战争倾向的原因。

                                          原文来自《一的法则》

                                          图片来自：百度图片