足球运动由于参与的人数最多所以被称为“世界第一运动”。进行足球运动时运动员要有快速的奔跑能力、顽强的抗冲撞能力和高度的反应能力，因此，我们还称它为“最野蛮的运动”。

   自从校园足球正式开展以来，可把我这不是足球专项出身的体育老师给为难住了。回想自己在大学期间的学习，只在公共任选课中接触过一些足球运动技能的学习，怎么办？痛定思痛吧~于是在体育课上与学生一起开始了足球的学习。那么就从颠球、运球、运球过杆等这些足球的基本技术开始了。

   目前，掌握的这些基本技术用于常规的体育教学足够了。可是，还要承担着一部分的运动队训练工作，运动训练专业出身的我深知想把运动队带出成绩，光靠最基础的技术训练是不够的。于是从网上看了大量有关足球训练的视频，结合自己从事过多年的对抗性运动项目训练经验及田麦久老师的《项群训练理论》的启发整理出了几项足球技术中的对抗训练方法如：1对1的过人练习、2对1的过人练习、界外球、角球的抢点练习、1对1的运、停练习、守门员的反应训练、主动出击训练等。所有的练习全部是真人对抗、没有选用障碍物，这样会更加接近比赛。在本周周六带领学生训练时真正的实践了以下，1小时左右的针对性对抗技术训练，40分钟的模拟比赛。在模拟比赛中激励学生大胆的去运用之前练习过的技术，不断的鼓励他们在奔跑中去拼抢。从近2小时的训练情况来看训练量和效果都达到了我的预设。运动训练是一门很大的学问，无论那个项目的运动训练都有一定的训练周期，在训练周期内只要把握好素质训练、技战术训练、及心理训练的关键期，就一定会有突破。加油吧！