和谐的性生活对于人体健康是有很多好的促进作用的，在整体自然医学的调理案例里面有很多的好转案例都是和调节好了性生活有关。和谐的性生活不仅增进了夫妻之间的感情，更有助于身体的激素平衡和循环系统的正常运行。好处有很多，先列举几个供大家愉悦。
好处一：促进女性生殖健康。
雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。
好处二：减缓衰老。
女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，增加雌激素分泌，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，让你变得比同龄人更加年轻！
好处三：有利于消除失眠。
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因而导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
好处四：精液有助于女性阴道的消毒。
实验证明：精液中有一种抗菌物质———精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
好处五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
好处六：减轻或是缓解疼痛症。
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。别不相信，性爱对疼痛具有不可思议的止痛效果。
好处七：让男性更强壮健康。
适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。
朋友们保养好自己的身体吧，这样才有健康的体魄完成高质量的性生活，和谐的性生活对健康生活的贡献一定是非常巨大、明显的，有的时候吃再多的营养素都抵不过一次高质量的性生活，整体自然医学的男女践行者都是会很重视这方面的锻炼，我们都是这方面的高手，希望有更多的朋友加入我们的行列。
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…