最近大市调整，成交量急跌，细价股更跌得苦不堪言。大升至大跌的时间太快了，四至六月份大鱼大肉，现在任人鱼肉。短短几个月时间，股民经历大起大落，真正能在跌市前抽身的又有多少？什麼希债危机、什麼美国加息、什麼恶意沽空，大家在一个月内都听得麻木了。究竟我们现在要怎麼办？很简单，尽力调整自己心态。7月初的恐慌性抛售，就是心态引申出的问题。人沽我又沽，大家齐齐沽，大市不跌才怪。当然，眼看仓位快速减值，除非你是亿万富豪，否则一定对心理上有很大影响。跌市如何调整心态？第一：不要因股票下跌而对它失去信心，因为有潜力的股票往往经得起考验。第二：不要每天去计算仓位市值，因为一旦发现少了，一定会影响你的决定。第三：要明白股票有一定週期，有升有跌是正常的。第四：不要为追回亏损而胡乱去买，这只会令你亏更多。第五：耐心等待机会，待气氛转好时才从出江湖。相信以上五点简单易明，但绝对是知易行难，慢慢调整吧！