影片讲述了少年牧真人的母亲葬身火海后，他随父亲与继母组成新家庭。深陷悲伤的真人阴郁孤僻，难以融入新环境。一次意外，他跟随一只会说话的苍鹭闯入废弃的神秘塔楼，却不料进入了奇幻的“亡灵世界”，开始了一场不可思议的冒险故事。

影片延续着宫崎骏的风格和人生哲理，虽然感觉有些难懂，但也带给观众以启示，“生而为人，你想过一个怎样的人生？”