知彧6个多月了，是个很好养活的孩子。不挑食，吃奶就是这样，母乳也吃，配方奶也吃，什么送到嘴里就“吱吱”地，10分钟内吸完，不打奔儿！

    现在吃辅食也来者不拒，现在连蒸芹菜心儿都吃过了。

    我们一直坚持自己动手给知彧制作辅食，觉得这样比较放心，起码是100%无添加。别人听了都觉得我们很“厉害”，其实自己动手制作辅食真的不麻烦！最近给知彧开发了几种新的辅食，查了下，据说还有健脑功能。

    柠汁香蕉泥

    把半根香蕉碾成泥。香蕉性凉，怕孩子肠胃不适应，因此稍微加点温水。香蕉没有熟透的话，会有点涩味，可以加点鲜柠檬汁儿。捏住新鲜柠檬片，挤两滴水就可以，否则太酸了。

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    健脑元素：

    香蕉的营养非常丰富，含有脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾。

    核桃小米粥

    一块核桃（即一整个核桃的一半）用最小号平底锅，烘焙熟了，碾碎，加入小米粥中，熬粘为止。对于小宝宝，核桃还是不很好消化，千万一次不要给多了，最多一整个核桃，我们一般只给半个。

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    健脑元素：

    核桃仁含有丰富的营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。 

    苹果\葡萄茸粥

    在小米或大米粥里，用勺子挂进苹果泥，或者用细密的金属网把葡萄碾成细茸，加进熬好的粥里。

    健脑元素：

    每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。每百葡萄克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ、维生素Ｐ、维生素ｐｐ等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。

既然来了，就看看我妈妈写的博客吧:　点开看看吧!

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