妮古瑪女士是來自一千年前古印度的女瑜伽士。她所教的這種特殊瑜伽,在消除因現代工商社會而引起的緊張煩擾之外,同時還能讓你保持年輕和
良好的體態。這套瑜伽的特點在於由下而上的針對脈輪,一步一步的揭示身體內邁向輕安的細微脈路。 無論對初學者或是進階程度的學生,都是非常簡單卻完整的練習法門。這是“妮古瑪瑜伽“首次發行的DVD教學光碟,並且是由格西 麥可?羅區大師親自指導,另有幾位西藏瑜伽傳承的的傑出瑜伽士示範。妮古玛Niguma印度佛教史中的杰出女性

印度佛教史中的杰出女性
妮古玛〈Niguma〉

      有些记载表示，妮古玛是印度大成就者那洛巴尊者的姊妹，而有些记载则说她是那洛巴的秘密佛母。妮古玛的生平甚少为人所知，一般只知道她证得了无死虹光身，至今仍然活著，且住在印度莎萨林〈Sosaling〉神秘的檀香林中，只有清净的众生才能得见。

    十一世纪时的西藏大师炯波南久〈Khyungpo Naljor，后来成为妮古玛的大弟子〉，即曾亲眼见过妮古玛。他在印度学法多年之后，回到藏地而创立了香巴噶举的传承。由于炯波南久的几位上师都指示他前去拜见妮古玛，因此炯波南久前往莎萨林森林。他在那里徘徊了很久，并念诵了许多祈请文，最后终于亲见妮古玛。妮古玛显现为黑色空行母，她在虚空中舞蹈，手中持著鼓与颅器。炯波南久向她顶礼并供养黄金，请求妮古玛传法给他。

    妮古玛将供养拿去，又蔑视地将黄金抛出去。炯波南久感到害派，自忖是否遇到食肉的空行母，而非那位赫赫有名的瑜珈女。妮古玛变化出一座高山，四条不断的黄金河流从山峰上流泄而下。她告诉这位访客：

    “具足净观者，所见皆黄金。不具净观者，无处是黄金。我不需要你的黄金。”

      于是，她将刚才抛出的黄金又收回来，然后赐给炯波南久她的教法与灌顶，并告诉他：“于幻显中修幻观，以虔敬力生幻证”〈在如幻的现象中，藉由如幻的禅修，以虔诚的力量，生起如幻的证悟~ Among illusory phenomena, through applying illusory meditation, illusory awakening arises by the strength of devotion〉。