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微笑 睡眠 走路 89岁的Miss Dally分享不老秘诀

(2015-04-17 14:15:44)
标签:

健康

           微笑 <wbr>睡眠 <wbr>走路 <wbr>89岁的Miss <wbr>Dally分享不老秘诀

           微笑 <wbr>睡眠 <wbr>走路 <wbr>89岁的Miss <wbr>Dally分享不老秘诀
         年轻时的
Miss DallyGregors Peck漫步于好莱坞街道

 

 墨绿色A字裙,同色系印花针织上衣,墨绿色Dior漆皮小挎包,还有戒指、耳环以及项链,佩戴的则是祖母绿玛瑙。如果只告诉你这一身搭配,你会联想到什么?

 

上周五,在经历了连续两天倒春寒后,老天好不容易又蹦出了点阳光。就在春意又开始盎然的这天,我遇见了一身绿色系的Miss Dally。所以,再回到开头的那个问题——我会告诉你,这位“Miss”,已经89岁高龄了么。

 

这次是Miss Dally4次来杭州,受美健盛世美容管理咨询有限公司的邀请,专程来为“一生一遇”精英课程班讲课。说实话,到了这个年龄,没有耳背眼浊已经是老天的眷顾,可眼前的Miss Dally,不仅思维清晰、吐字平稳,语调抑扬顿挫,言谈时也始终目光注视且面带微笑。在将近40分钟的采访中,更是一直保持着优雅端庄的坐姿,修长的小腿始终并拢。

 

她的自传将被好莱坞拍成电影

 

Miss Dally 全名June Dally-Watkins13岁就开始了模特生涯,1949年就被选为澳大利亚首位年度模特以及首位澳洲年度最上镜模特。她89载的人生,可谓载誉无数:首位澳洲世界小姐、英女王钦准的礼仪皇后、国际十字路基金全球亲善大使、澳大利亚女子皇家部队形象顾问、澳大利亚天主教会形象顾问、终身教育澳大利亚人成就奖、二十世纪澳洲最佳女雇主……如今,她的自传《我微笑背后的秘密》将被好莱坞改编成电影。

 

Miss Dally成名很早却身世坎坷,她出生于澳大利亚一个名不见经传的村庄,私生女的身份让她的童年饱受嘲讽。机缘巧合下,她在悉尼当了帽子的展示模特,从此一发不可收,缔造了一个现实版的灰姑娘传奇。

 

Dally不仅是澳大利亚顶级模特,还涉足好莱坞,与昔日多位巨星结识。百老汇舞台名剧《毒药和老夫》,电影《哈维》《第42街》等经典电影的服装设计师Orry Kelly邀请Dally参加他的私家派对。而她与《罗马假日》男主Gregors Peck的一段罗曼史更为人们所津津乐道。两人漫步于好莱坞街道的照片至今保留完好。

 

1950年,Dally创办了澳洲第一家,也是南半球第一家个人教育学院(Personal Development School)。这类学校在当时仅美国纽约和伦敦各有一家。次年,她又开办了澳大利亚第一家模特经纪公司和培训学校。32年后,Dally凭借自己丰富的教学经验和舞台经验,又开办澳大利亚第一家商务礼仪精修学院。迄今为止,接受过JDW直接培训的学员有40万人之多。另有5位世界小姐、7位环球小姐、12位澳大利亚小姐、13位世界级超模,其中最具知名度的,当数奥斯卡影后妮可·基德曼和炙手可热的超模米兰达·可儿。而且妮可·基德曼将在恩师Dally的自传电影中扮演她。

 

一边走路一边思考

 

相信不管是谁,看到Miss Dally,都会有一样的好奇,满脑袋的问号归结起来其实就是一句话:眼前这位优雅无比的老太太,究竟拥有着什么神奇般的不老秘诀?

 

没想到Miss Dally只是呵呵呵地笑了几声,回答:无它。只不过是微笑、好习惯,以及时刻保持对世界的新鲜感和对未来的憧憬。

 

看我一脸茫然。Miss Dally随即开始慢慢解释给我听。“微笑,这是能让你保持年轻态的一大秘诀。面对任何事都要保持微笑,让自己更有亲和力,也容易让你和别人更接近。”Miss Dally说。“此外,好习惯也很重要,这就包括你的坐姿、谈吐以及言行。”

 

说完,Miss Dally端起眼前的英式咖啡杯,现场示范起应该如何优雅地享用一杯咖啡。

 

Miss Dally的好习惯,也包括了日常生活的规律。“一定要保持充足的睡眠,早睡早起。即便再忙碌,我也会尽量保证在晚上9点半前入睡,早上6点半起床。有时候早上身体还想赖床,但大脑已经清醒,这个时候你要记住让身体听从大脑,不要睡懒觉。”Miss Dally说。

 

饮食方面,原本以为Miss Dally会专门有一套严格控制的菜单。没想到老太太又让人出乎意料:“基本上我什么都吃!也不会刻意节食。”听说现在年轻人为了减肥,这也不吃那也不吃,Miss Dally连说好几个“No!”,然后强调“要吃,但是晚餐可以早点吃,这样也有助于保持良好身材。”

 

至于运动,Miss Dally的秘诀也只有两个字:走路!只要能走,就用走的。“一个人慢慢走,有时间让自己幻想,思考,观察沿途的一切,保持头脑的运作。”Miss Dally说,“尤其是现在的年轻人,不要总低着头对着手机,哒哒哒地按,这样反而让大脑越加迟钝!”

 

末了,临近采访结束,我又想起一个问题:怎么看眼下的年轻女孩子热衷整容?Miss Dally一听,又是连续好几个“No!”,“你连自己的身体发肤都不爱了,叫别人怎么来爱你呢?”

 

 

 

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