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泡几片刚上市嫩姜梅雨天能祛湿夏天能开胃

(2012-05-26 10:27:01)
标签:

刘云

健康

   昨天在菜场,我和一位买菜的大妈,同时在一个菜摊前停下了脚步——有嫩姜卖了呀。

 

  鹅黄色的皮,头上还有微微的紫红色,摆在菜摊一角的嫩姜,看上去就是时令货。大妈很激动,高声问老板娘怎么卖。老板娘从菜堆里抬起头,说:23块一斤。

 

  大妈似乎怔了一下,缩回了在挑嫩姜的手,连连感慨太贵了。我凑上去帮腔,问能不能便宜些?老板娘很干脆地说:“刚刚到的货,进价贵哎。不要太嫩哦,回去炒炒就好吃了。”最后,我和大妈都掏了钱。

 

  市农科院蔬菜所的专家说,嫩姜只有眼下这季节才能吃到,也叫子姜、新姜。过了这段时间,嫩姜就慢慢长成了老姜了。都说“姜是老的辣”,嫩姜就胜在水分足,口感好,纤维少,吃起来无丝无筋,还脆脆的。那种淡淡的姜香,淡淡的辣味,尤其适合凉拌、炒菜,就连平日里受不了吃姜的人也能欣然接受。

 

  不过,昨天我在菜场看到卖嫩姜的只有一家。市农业局农作处主任科员冯莉说,杭州种姜的并不多。富阳有一些,有几个菜篮子基地里种了一些。余杭有个传统的本地品牌,叫小林生姜,种得稍多一些。因为嫩姜要新鲜吃,所以菜场里的都是杭州本地货。老姜可以放上很久,多数就是从我的老家山东运来的。

 

  都说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,生姜到底该怎么吃。冯莉说,杭州人吃嫩姜都比较“委婉”,切丝炒肉片,或者蒸鱼时撒上一层去腥味,类似这种吃法比较多。

 

  我忽然想起在菜场里还“刮”到过一句,是和我一起买嫩姜的大妈说的,她说嫩姜拿来做泡姜最好,接下来梅雨天里吃,还能祛湿。冯莉说,她有一个亲戚住在重庆,每年嫩姜上市时会买很多,然后用泡菜缸泡起来,就是泡姜。不是很辣,但很爽脆。

 

  我在网上查了泡姜的做法,喜欢的话,你也可以试试看,说不定接下来的梅雨天用得上。而且,夏天没胃口的时候,吃上几片,也能刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,从而增进食欲。“饭不香,吃生姜”,说的就是这个道理。

 

  材料:新鲜嫩姜、鲜红小辣椒、食盐、白酒、大蒜、香料包。

 

  做法:1.把容器清洗干净,要保证没有油星,而且容器的密封性要比较好。 

 

  2.倒进凉开水和盐,充分化开。

 

  3.姜去皮洗净,晾干表面的水分,放进盐水里。

 

  4.再加蒜瓣、红椒、白酒,然后把容器密封好,一周后即可捞出食用。

 

 

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