前几天我去香港出差，下机后，在飞机场等待电梯的时候，看到很多人都去电梯口按一个小瓶子。走近一看，原来是免洗消毒液，用来擦手的。

  我再留意看，发现机场的厕所以及很多地方都装了这样的公共清洁用品。在机场来接我的香港中医师黄德如看到我老是四处瞄消毒液，笑着解释：“这是香港当年甲流暴发后，为了预防甲流、流感的传染，专门在机场设置的。特别是最近身边得流感的人多，保证手的清洁可以预防流感，这个意识在港人中已经普及了。”她招呼刚下机的我，也抹一点消毒液在手上。

  三天后，我回到杭州，一下飞机，手机打开，三个未接电话，其中一个是杭州市疾病预防控制中心沈培谊主任医师打来的。

  拨回去，电话里沈医生的语气着急：“小张，我刚看到卫生部《全国法定传染病疫情》2月份的报告，里面显示，2012年2月份全国报告的流行性感冒病例，比1月份报告病例数增加42.33％。要呼吁大家重视啊。”

  听说我正在机场，沈医师叮嘱我：“你从人流密集处回来，一定要洗手。”我脑子里立马想到了香港机场在各个角落都设置的免洗消毒液。

  向沈医师请教免洗消毒液，他说：“清洁手来防流感是有道理的。因为流感病毒随着‘流感’病人和带菌者的活动将病菌散布在空间，它们聚集成微小的菌粒后随尘埃降落在人居环境的各种部位。由于‘流感’病毒在外环境能自然生存，人在日常生活中，手会不断地沾染各种病菌，在不知不觉地触摸脸、揉眼、揉鼻子、擦嘴时，将病菌送到引发疾病的重要门户。”

  我请沈医师为快报读者提供几个预防流感的建议。他认真地写了五点，前天发到了我邮箱中。沈医师说，这些建议他让家人也是这么做的——

  都市快报的读者们，“流感”是由流感病毒引起的急性上呼吸道感染的疾病，属全球性流行的疾病，发病有严格的季节性。由于流感病毒经常变异，人群感染后不易获得长久的免疫，因此所有人都是易感者，对人的健康带来很大影响，大家不要忽视。

  现在公认“流感”可通过空气和接触两种方式传播，因此我们做好春季“流感”预防十分重要，建议有：

  1.保持空气清洁

  “流感”常发生在冬春季节。阴冷的气温，人们多聚在室内，开窗机会少，空气污浊度大，是引发“流感”传播的重要方式。

  在“流感”季节，戴口罩、少去公共场所、开窗通风和户外活动，是预防呼吸道传染病的重要方式。开车时也要注意开窗通风，保持车内空气新鲜，减少感染机会。

  2.保持手部清洁

  养成良好的洗手习惯，多洗手或用免洗消毒液、消毒湿纸巾、泡沫涂手剂保持手的清洁是重要预防措施。

  3.保持室内干燥

  居室和各类场所室内的干燥，能减少病菌存在的几率。厨房和卫生间的瓷砖墙面易形成水珠，湿度大，易使病菌繁殖。空气中的尘埃和病菌极易被黏附，久而久之就形成了病源集聚场所。每隔一周擦拭瓷砖墙面是保持室内卫生的好方法。

  4.保持卧具卫生

  日光明媚的天气晒被晾褥，能使卧具松软又能消毒杀菌。如果遇到连续阴雨天，建议每隔2-3天用吹风机的高热风分别吹被头、枕头3-5分钟，可以起到良好的杀菌作用。

  5.保持玩具清洁

  幼儿是各种传染病重要的易感人群，建议幼儿园每周对各种玩具用0.3％含氯消毒剂浸泡消毒；小学和其他公共场所的桌、椅、凳、门把手、扶手等物体表面，用0.3％-0.5％含氯消毒剂擦抹消毒，每周一次，能有效达到预防作用。