“2012中国高血压合并冠心病风险管理项目”前天在杭州启动，项目覆盖全国各大城市100多家医院，旨在提高医护人员和患者对高血压合并冠心病风险的关注。

  浙医二院院长王建安教授说，高血压是冠心病的重要危险因素之一。2007年，中国城市居民冠心病死亡率为64.67/10万，占所有心脏病死亡的64.28%。

  高血压合并冠心病患者，冬季更需护心。高血压患者多为中老年人，对环境的适应能力差，冷热温差大极易发生血压反常的波动，冬季气温骤变容易导致血压突然升高。

  王建安教授建议——

  第一，日常在医生指导下定期检查，长期服药。

  第二，最好每天测量血压，降压不可操之过急。高血压患者要把保暖放在首位。一般高血压患者降压目标为140/90mmHg以下，而对于高血压合并冠心病患者来说，应为130/80mmHg以下。

  第三，认真改变不良生活方式。高血压合并冠心病患者，首先做到生活有规律和充足睡眠，限盐、限酒、控制体重；避免重体力劳动和剧烈运动，注意休息，减轻工作压力；有晨练习惯的人，早上10点后再外出锻炼，以免清晨寒冷刺激引起身体不适。