你对现在的自己满意吗？你喜欢自己吗？你活成自己希望活成的那个样子了吗？

（有时想，人生各个阶段分配得挺合理的：小时候能力弱，但是很容易开心啊，犯错也有豁免权，被所有人 保护。青少年、青春期，其实有很多困惑迷茫，同伴竞争与压力，但是荷尔蒙爆棚，涌动的情感让整个世界 都是玫瑰色的。中年时能力强，但谋生养家职业压力大。老年了身体走下坡，但心理成熟了，与自己和解， 放松不焦虑……

幸好这样平衡着，让每个阶段既可以忍受，又没有能力作得过火，虽有小波澜却仍能平稳向前。

所以，不论多大，每个年龄都是最好的。）——这是最近看到的罗玲说的一段话。

时光一去不回头。所以，人生的每一个阶段，不管发生什么，不管经历什么，都是最好的时光。即使每个阶 段都是最不好的时期，也是最好的时期。

人生没有彩排，只有现场直播。所以人不可能每一步都正确，别回头看，好好爱当下的自己，别埋怨也别批 判曾经的自己。 

既然过去已经过去了，又没有后悔药可以吃，一切从现在开始，你想成为什么样的自己，还不晚。

回不去的日子自有它的意义，也有它的道理。原谅自己，无论过去发生过什么事。所有的经历都有意义，都 能给你解答人生的真相与难题，因为人生是由每一个阶段串连而成的。

你学会再多的道理不如放过自己，当下平安健康就是最好的。

停止抱怨自己，停止自卑，停止自责，停止恐惧，停止让别人左右自己的情绪。你要好好爱自己，耐心呵护 自己，善待自己，赞美自己，帮助自己，爱自己的一切，优点缺点都要爱，因为是它们成就了独一无二的你 。当然，最重要的是照顾好自己的身体。

你要悦纳自己，善待自己，治愈自己，接纳自己，好好取悦自己，当你开始真正爱自己，一切美好自然会涌 向你。

以前，你没有成为你想要成为的自己，正是因为你这所有负面情绪的影响，你从来没有好好对待过自己内心 深处真实的想法，而是被一些既定的规则与现实裹挟着前行，忘记了初心。

但是，人生没有白走的路，一切经历都会让你成长。当你忽然知道了自己去哪里，当你知道自己想要成为怎 样的自己，全世界都会为你让路。早成者未必有成，晚达者未必不达。

无论现在你处于多么糟糕的状态，只要你愿意走，路的尽头一定会有路。你要多运动、多读书，有健康的身 体和强大的内心是爱自己的最好方式。

你要每天问问自己：这是我想要成为的那种自己吗？今天，你活在此时此地，你在反思，如此日复一日。这 就是遗憾中的完美，这就是你成为你想要成为的自己的开始。

只有你自己清楚你自己是怎么一路走过来的，所以你知道应该怎样走下去。观人不如观己，观己成就自己。

以后不要去逆来顺受地承受命运，要带着自己这个美好可爱的精灵，去改变命运。

但是，另一方面我们也要知道，凡事要有节制，节制的意义在于：万事有度，过犹不及，你要懂得节制。节 制情绪，节制欲望，节制思虑。幸福就会如期而至。

一直以来，不是你不够好，不是你长得不够美，不是你不应该有钱。而是你一直活在自卑与自我否定里。日 久天长，你在自我否定里把自己推向了你不想成为的那个自己了。

从现在开始你要默念：现在是我走运的开始，现在是我顺利的开始，现在是我福报的开始，你要让本就应该 属于你的一切奔向你。每天都要坚持。

你要学习路易丝·海在《生命的重建》一书几所说的：

（我怀着感恩的心，接受如今拥有的一切美好事物。
生活爱我，使我富足。
我将自己寄托于生活。
富足与财富为我应得。
生活为我带来所需的一切。
财富像无数条溪水一样，源源不断汇入我的生活。
我的收入越来越高。
我从事任何事业均能成功。）

诚然，你认同什么样的世界，你就活在什么样的世界。 

你首先要从认知上确信，你值得拥有美好与富足，这样一来你就能吸引更多的财富。这些话你每天要重复三 遍，最少也要重复一遍，一直坚持，总会有美好拥抱你。

你要说：我最健康，我最漂亮，我最有力量，我不担心，我相信好事总会相遇，坏事不过虚惊。 

还要说：我爱此时此刻，我爱此时此刻的自己。从此以后，我所做的一切皆使我快乐与幸福，我会成为我想 成为的自己。

这些正面的积极向上的话语要说，要每天都对自己说，你要肯定自己，日久天长，这些话语的磁场自然会让 你脱离以前的自卑与自我否定，你自然会慢慢脱胎换骨，从而慢慢成为你想成为的自己。