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表妹喜得大胖小子，全家人那叫一个乐呀，特别是小姨和小姨夫，一说起看外孙子去，那走起路来也轻盈盈的，仿佛一下年轻了十岁。

表妹婆婆是农村人，早早就儿媳妇进行过传统坐月子的教育，什么月子期间要求门窗禁闭、密不透风，吹了风就会头痛一辈子；一个月都要戴着帽子，头要包裹的严严实实，一个月不能洗头洗澡，不能碰凉水；每天都要吃五顿饭，早上吃小米粥加三大勺子红糖，十点吃十多个荷包蛋，也要加红糖；中午是吃鸡，多喝鸡汤；下午四点吃荷包蛋，晚上再吃小米粥加红糖。直把表妹给吓坏了，怀孕体重已经增加了30斤了，坐月子要是一天五顿下来，不成大胖子才怪，这生了孩子后，怕是比没生前更要重了。

倒是我那当医生的小姨，刚刚退休，思想一点也守旧，接受起新生事物来，一点也不比年轻人差。小姨对表妹许诺，生孩子的时候，婆婆就来住三天两天的，然后月子的事全是当亲妈的来伺候，让表妹放心。

要说亲妈对闺女，那是一百个上心。小姨回医院咨询了妇产科同事，有同事向小姨推荐了科学的广禾堂月子餐。他家做的可不是普通的餐饮哦，都是遵循科学坐月子理念来的，结合中医食疗理论和营养学原理。http://s1/middle/6a70074bhc498cfe62fb0&690

小姨讲起坐月子的事，那叫一个专业呀，原来都是听广禾堂营养讲座学来的。科学坐月子讲究的是“一排二调三补”，依据产后分阶段食补原则，要先把孕期体内积累的水液排干净，再调理，最后才是大力滋补，每个阶段需要吃的菜啊汤啊都不一样。

月子套餐中包含有月乃汤，坐月子汤方，月之康、月之宝、黑麻油等。月乃汤相当于营养高汤，煮食煲汤都用它，增加营养和新陈代谢；汤方可以自己做药膳、黑麻油温和滋补，加上调理佳品月之康、月之宝，搭配每个阶段的推荐食谱，轻轻松松的就做出科学的月子餐了。这月子餐，不仅保证了奶水，还让产妇通过食补就轻松的调养好身子了，最可贵的是在保证新鲜，保证营养的同时，还能帮助产妇产后恢复和塑身。

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昨天去看望表妹，正好看到小姨在给表妹做月子餐。表妹说，材料是老公在淘宝店http://guanghetang.tmall.com/shop/view_shop.htm  订来的，送货上门。表妹夫说怕小姨累着，本想要求每餐都送上门，但小姨坚决不同意，那样太麻烦，花费也多，在家自己做就好，因为广禾堂有食谱，照着做完全可以。

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中午小姨就照着食谱做了麻油猪肝和莲藕排骨汤，每天变换的餐点让表妹吃不腻，很是满意。最让表妹开心的是，广禾堂科学的月子餐，不但不会吃胖反而快速收紧体形，身材恢复没问题。

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     表妹说：感谢老妈帮我选择广禾堂，合理的饮食让我没有了月子恐惧症，奶水也足，好好调养身体，等过些日子再用广禾堂的美妍茶，消食开胃，美白淡斑。这，这，当妈妈了仍忘不了臭美！