五一黄金周，出门旅游是许多人的选择。但在外出游玩时难免遇到突发事件，这时急救措施就显得非常重要。因此有出行计划的你，一定要有这方面的意识和常识。

　　意外伤害

　　外出旅游时,稍有不慎就会受到一些小的意外伤害,在无法及时送到医院之时,如果能采取及时正确的救护,可以将创伤降到最小，如果处理不当，可能会导致病情恶化。

　　出血急救方法

　　指压法

　　1、用纱布或手帕等物品放在伤口上,用力按压直至伤口停止出血。如果条件允许,将按压的物品加热消毒效果更好。

　　2、让伤口处在高于心脏的位置，在按压伤口，可有效止血。

　　3、在纱布上包扎绷带，用力过度会使血液停止，所以包扎的力度不要过大,适可而止.当血被止住后不要立即打开绷带

　　包扎止血法

　　如果上面的方法不管用，就要考虑用包扎止血法了。

　　1、把能够找到的布带叠成5厘米宽做成止血带，如手臂受伤,就扎在上臂处,如脚部出血,就将其扎在大腿上,也就是说,止血带必须扎在受伤肢体的近心端.

　　2将止血带紧紧绕两圈后打结系紧。

　　3、再将不易折断的木棒、橡皮管等物品插入打结处系紧

　　4、转动木棒直至止血,再用其它布条将木棒固定。

　　5最后将止血时间写在止血带上即可。

　　肌肉拉伤

　　肌肉拉伤是由于肌肉的急剧收缩，造成肌肉纤维断裂或肌膜破裂，具体表现为拉伤部位疼痛、无力。

　　急救方法

　　1、立即停止活动，保持静卧休息。

　　2、把受伤部位用绷带包扎，然后放置冰袋或湿毛巾进行冷敷，以减少出血和防止血肿扩散。

　　3出血停止后，可用热敷和按摩促进康复。

　　突发疾病

　　旅途当中玩性正浓，一些意想不到的突发疾病却让人猝不及防，所以懂得对突发疾病的救治方法对于想出游的你来说非常重要。

　　中暑

　　急救方法

　　1、将患者转移到阴凉处休息，松开病人的腰带，敞开上衣，以利散热。同时为患者扇风，让病人感到凉快舒服。

　　2、让病人喝含盐的饮料以补充水分。

　　3为避免中暑，可以提前准备一些预防中暑的药物。

　　腹痛急救方法

　　1、将衣服叠起来做成枕头垫在患者头下，静卧，膝下也垫上东西，高度超过头部。然后松开上衣解开腰带，腹部放松。

　　2、当患者恶心呕吐时，要面朝一侧，同时用床单裹住身体以饱暖。如疼痛在短时间内再次发作，且非常剧烈，应立刻就医。

　　3、患者剧烈疼痛时，千万不要喝任何饮料，吃任何东西。

　　呼吸困难

　　急救方法

　　1、将病人身体扶起，保持半卧或坐卧，必要时可以在床上放一小桌让病人伏在桌上休息。

　　2、如果病人感觉缺氧，可以让他坐下，身体向前弯曲，旁人用手掌摩擦他的背部。