生活本身就是苦中有乐、笑中含着辛酸。没有谁一直是顺风，也没有谁一直在逆流。我们在苦乐中摔打，在哭笑中磨炼。有时无须语言表述，而要静心玩味吟咏。人生的境界，不在你释放什么，而是你咽下多少。你沉默在世界的喧嚣中，世界才会闯进你的心上。原来，成熟不过是繁华后的淡定，成长不过是舍弃后的坚持。（作者活着）

我们终其一生的挑战，就是能否忽略身边的声音，一心过好自己的生活。无论是在顺境，还是在逆境，自己都要重视自己，懂得富养自己的灵魂。做自己的师长，督促自己学习；做自己的父母，重新养育自己；做自己的朋友，耐心倾听自己。主动去引导改变自己，不将救赎自己的责任转移到他人身上，好好爱自己，才是生活开端。(作者 相伴一生)

人心如书读不尽，人生如景赏不完。常常叹息世界上最难懂的是人，最难揣测是人心。一个人无论是卑贱和尊贵，都是一本厚重的书。读人，比专心读一本书还难，有的人甚至读了一辈子也没有读懂、读透。是的，认识一个人很简单，简单的就像洗把脸、吃块糖、抽根烟，但要读懂一个人却很难，有时难的像走进了八卦阵。因为人性决定人心是善变的。一个人的心都会因为索爱、因为追情、因为私欲、因为谋利而善变，读懂一个人难，让人读懂也难。如若两个人相互读懂了，那便是人生难寻一知己。(作者 程永红)