“春光美如斯，正是读书时”。4月23日下午，在官渡区第一中学报告厅顺利开展了由官渡区文化和旅游局、官渡区文联主办，官渡区图书馆、官渡区第一中学承办的2024年“4.23”世界读书日全民阅读系列活动。
    本次讲座主讲作家是王齐老师，一位拥有丰富的临床经验和深厚的理论基础，长期从事心理咨询和心理健康教育与咨询培训，是资深心理咨询师，临床应用心理专家，曾担任云南师范大学培训学院心理健康教育与咨询培训中心技术督导。王齐老师给官一中高一年级带来了“齐心努力读书，奔向锦绣前程”的主题演讲。

讲座开始，王齐老师在邀请同学们朗读课件呈现的世界读书日的来源与传说，在师生互动中引出主题“走向阅读社会”。

 王齐老师提出阅读在心理层面的意义：人生两大经验，其中间接经验主要靠学习和阅读获得;阅读能够促进大脑的认知功能发展;认识自我发现自我;认识自然社会和人性，不用什么都自己亲身试错;产生身心灵的共鸣，提高审美意识和境界;人们可以体验到书中人物的情感，从而提升自己的情感理解力和同情;帮助人们理解不同文化背景。

成长总有困惑，王齐老师所写的《心理咨询案列与策略丛书——告别学生的烦恼》，为同学们呈现了心理咨询的过程，且提供了同学们在成长中遇到的困惑的各种应对策略，可以让同学们在阅读中找到自己的心灵“解药”。例如在家庭关系中存在家庭期望冲突矛盾;学生可以学会自我认知，王老师强调“有明确规划的人比没有规划的同龄人更容易有成就”。在此处，王老师安排了一个互动小活动：“我眼中的自己”。在互动中，同学们热情参与，在放松的氛围中王老师乘胜追击告诉同学们，当行动和思想不同步时如何增加行动力，在成长的人际关系中，要学会倾听，学会共情，看别人的优点并加以表达。王老师即兴展开活动：邀请在场的每个班级自愿上台两人，并说出同班的对方的两个优点——再对随机班级同学说对方优点——最后玩游戏 “不眨眼”表情管理，在这个活动中，同学们参与的热情达到讲座的高潮。在这样的气氛下，王老师教会了同学们如何提升自己生活、学习和社会交往能力，总结人际关系应对策略：快乐原则;无害原则;滞后处理原则，让同学们在讲座中感受阅读可以带来的乐趣。
    讲座的最后，王齐老师落脚于“我们自己应该意识到，我们需要具备什么能力?”引发学生思考，通过本次讲座读书活动，学生从成长心理困惑的角度明白遇到困惑和问题要懂得倾诉求助，从阅读的角度，让学生明白要养成并保持学习的能力，通过阅读让自己可以获得自己需要具备的能力。
    “读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次”，春意款款，草木蔓发，正是云秀读书好时节!

(昆明官渡区信息)