最近一个时期，至少是三年以来，国人没少在流行病、新冠、病毒等方面发议论，官媒也好，多媒体也好，自由平台也罢，你方唱罢我登场，各种说法，杂然相处。有人听官媒的，但觉有些滞后；有人听专家的，但觉也有走偏；有人听多媒体，但觉不知所措。为什么会这样？关键是对病毒缺乏正确的认识，对自己的身体缺乏了解，更没有底气面对这些纷繁复杂的有关新冠病毒的信息，海量般压得人们踹不过气来。此可谓是一个特殊的时期。在此时，人们重要的有三点：正确认识病毒，坚定身体信仰，充分发挥自己。

一、正确认识病毒是前提。新冠病毒，与其他病毒比有共性，也有其特殊性。拿新冠病毒和SARS病毒相比，两者都属于呼吸道的传播病毒，都属于RNA  病  毒，因此是有一定的相同性。区别表现有三：一是两者的传播途径和传染性不同，新冠病毒的传染性较SARS病毒传染性强；二是新冠病毒的潜伏期较长，通常是十四天以内，而SARS病毒潜伏期较短，在七天之内；三是从症状学看二者的区别，新冠病毒感染以后，患者会以干咳、发热、乏力、鼻塞、流鼻涕、咽痛为主要的临床症状；而SARS病毒通常会以上呼吸道感染的症状为主，并不出现严重的急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症、多器官功能衰竭等危险的并发症。作为病毒感染性疾病，新冠病毒的特点和流感、和非典比较也有一些特点，比如它的传染性相对强，比SARS强很多；从致病性来看，相对比流感重、比SARS轻。目前，新冠病毒感染以后从转归来看，病毒存在时间比较长，病毒排毒时间相对长一些。病毒性疾病是有共性的，新冠病毒感染也是病毒性感染的一种。病毒是一个非常小的，在目前来讲是最小的一个微生物，需要在细胞内存在，必须有一个细胞养着它，才能生存，才能复制再感染其他的。目前病毒疾病总体来讲没有特效药，现在大部分病毒疾病都需要对症支持治疗，也就是说吃上以后使病毒血症时间短了，使病毒存在时间短了，最大程度减少病情的进展，缩短了病程而已。新冠病毒感染以后从转归来看，病毒存在时间时间比较长，病毒排毒时间相对长一些，这可能和SARS、流感相对比来讲它更长一些。所以对这个新的病毒性疾病还有很多不认识的地方，还在逐渐积累经验，通过各种研究、临床观察，希望通过大量的数据观察、研究工作，能够逐渐认识新冠病毒的整体特点，包括病毒血症的情况，病毒的动态变化、转归等等。从中医的角度看，新冠病毒感染，是一种湿、寒的“瘟病”。它攻击人们的太阴（手太阴肺和足太阴脾）。病毒一般来自于水产，寒性较重，人们外感后，根据不同的寒热虚实体质，所表现的情状不同。新冠病毒存活和发病的条件是寒湿。如果你的身体不寒且不湿的话，你就是一个无症状感染者，或者是你都感染不到它，或者是你感染到了以后，它也没有机会发作。如果你的身体有寒有湿，这个病毒就有用武之地，搞得你不得安宁。关键看你的体质和免疫力。  

二、坚定身体信仰是根本。身体是本钱，是面对疾病，抵抗病毒的载体，强身健体是战胜疾病，战胜病毒的根本。最近，写了数篇关于“身体信仰”的文字，旨在向人们传递一个信息：人的身体与生俱来就有自我调整，自我完善的机能，包括平衡阴阳，调节寒热，节制虚实，抵御外邪，抗击病毒，促进身体自愈的机制。中医治病，并非是在治病，而是调理身体使之趋于阴阳虚实寒热平衡状态，达到身体自愈的目的。中医是通过认识药性来调理治病的，其调理方法讲究的是因人而异，跟现在通行的追求普适性的药效是不同的，这其实是一个思维方式的问题。比如中医给一个人开的方子有效，而得了同一种病的另外一个人却说：“为什么我吃了没效？”因为那个药就不是给他吃的。因人而异，是个体化治疗的依据，人与人之间是有体质的差异的。中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动人的正气，即：营气和卫气，从而唤醒、激活病人的自愈能力。这是一种思维方式。而思维方式又是人类所有行为的基础。正确理解中医，必须有一些相应的思维方式。比如，你要相信人与人的不同，中医是对个案的调整与治疗；中医不认为药物直接治愈疾病，治愈的原理是用不同的药物，激活不同的人自身共有的免疫力、自愈能力。所以，中医是一种生活、思维、态度、选择，而非简单的一段疗程。

三、充分发挥自己是方法。面对病毒与人类长期共存的环境，人们应该积极地发挥自己。无论是从人类发展史来看，还是从今天现实情况来看，人们在生活、工作中所积累的经验，所学得的知识和技能，都是在灾难威胁生命的关头，都是救自己帮助他人所能运用的能力。积极发挥自己全部的知识能量和生活经验，才能更好地保障你和家人的生命安全！才能更好地才能更好地帮助他人渡过难关，这具有方法论的普遍意义。人类在这个自然界里生存了千万年之久。首先学会了与自然斗争，然后去征服去运用。这期间人类也会受到挫败，有不同程度的死亡损伤。其中就有为瘟疫这个恶性传染病所付出的死亡代价。既然如此，人们掌握这方面的科学防治知识很有必要，了解历代一些经典的抗疫经验，以鉴前今用。所以当疫情等灾难来临时，你就会镇静从容，才能发挥好你的一切！充分发挥自己，也包括从小事入手，比如出门带口罩，勤洗手，勤通风，勤消毒等。疫情期间这些行为规范，利己利他。一些懂得或掌握了一些中医知识技术的，包括具有理性思维通中医之道的，面对疫情同样能悟出防预和治疗的一些小方法来。了解中医知识，运用中医的中药，以及利用推拿、针灸等方法，在治疗上就可以协助提振自身免疫机制，抑制病毒毒性的快速扩散。中国历代就有很多中医战胜瘟疫的经典著作。中医的三大治疗方式都发挥了其独特的作用。新冠病毒主要是侵犯上呼吸道，也有侵犯肺组织的。肺主一身之气，主呼吸之气，所以一旦感染即导致呼吸困难，肺组织会被急性炎症覆盖挤压，反应在CT等影像上就会显示不同面积、不同密度的肺部阴影来。就像肌肉组织损伤后，血管破裂肿胀呈现淤青一样。导致不通而痛。那么肺组织受压就会出现咳嗽、胸闷、胸痛，甚至呼吸困难的危象来。那么中医通肺经，补肾经的原理就派上了用场。人体的呼吸功能虽为肺所主，但必须依赖肾的纳气作用，肾的纳气作用又称作“肾为气之根”。纳气功能的实质就是肾封藏作用在呼吸运动中的体现。据此作用原理，以中药、针灸、推拿治疗咳嗽、哮喘（呼吸困难）、高烧，都是中医前辈们在典籍中所认可的疗效非常好的方法。只要辨证论治，对症处置，就可以减轻症状或消除症状。这样就会在炎症治疗上起到绝对的协助作用，或者叫“为全面治疗康复新冠病毒患者赢得宝贵时间”。思路决定出路，对路的方法便是出路之捷径。

编者按

老师说：继续“身体信仰”的理论与实践构建，力争逐步形成一个知识体系。同时，也就教于方家。老师的仁爱之心可见一斑，他不单单要自己健康，而是要带着大家一起从自身做起，做好自己健康的责任人。

我们本是浩瀚宇宙中一粒微尘，来到人间，生而为人，遇见吴老师，这是前世修来的福，我们应该珍惜。

人生如寄，一切都将过去，没有人能在岁月的苍穹里划一道不灭的痕迹。不管你是意气风发，还是平淡落寞，都将被搜罗在历史的尘埃中。流云过千山，本就一场梦幻。

   跟着老师这般胸怀宽广的人，能看见世上最美的风景，有友如斯，夫复何求。(作者 吴仕钊)