(昆明官渡区 刘本龙) 

“内化”是人自我调节的方法。就是把遇到的问题转化成为对自己有用的想法和做法。家长引导孩子学会“内化”，有助于他健康成长。可以试着用四种方法：

1、“内化”不良言语。孩子因某人说话受伤害而懊恼。可以劝他，“人的好话坏话或许只是无意中说的，对自己都不重要，重要的是做好自己。”这样，孩子或许就从别人不良言语中解脱出来，从中得着新的启发和感悟。

2、“内化”不良情绪。孩子考试不理想，或者有了失误而情绪引低落。可以劝他，“世上没有常胜将军，人人都会有失误，只要从中吸取教训，有改进就好。”这样，可以帮助孩子内化思维方式，走出情绪低谷。

3、“内化”不良行为。孩子被别人欺负、攻击、侮辱，产生对抗行为时，就及时劝孩子“忍得一日之气，免得百日之灾。”“退一步天宽地阔”。教孩子主动回避，提防和化解矛盾的方法。且与其他孩子的家长联系，不把事态闹大。这样，孩子就可以从“内化”对抗中得到某种感悟。

 4、“内化”不良环境。孩子在学校班级中，或许对某些现象，某些人的行为举止看不惯，以为这样的环境会影响自己，想要转学或调班。可以劝他，“生活中都会有自己不喜欢的环境，现在适应了眼前的环境，将来就能适应许多不良的环境。”且举些例子，教他一些方法。这样，孩子就能渐渐明白，渐渐适应。

“内化”使人受益。家长教孩子“内化”，自己首先要学会“内化”。有家长引导，孩子“内化”的意识和能力将会越来越强，最终能够独自“内化”。人的一生都会遇到许多困难和问题，学会“内化”，终生受益；不会“内化”，总被重重矛盾困扰。