班会背景：近年来，全国中小学生溺水死亡事故濒濒发生，特别是周末和节假日为高发期，其伤亡人数占35%左右，其主要是学生、家长的安全意识不强，自护自救能力不足，造成许多不必要的事故。

　　一、活动目的　

　　1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，增强学生的安全意识。

3、改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高学生溺水的自护自救能力。

二、活动时间： 3月30日

三、活动地点：五年级（1）班教室

四、活动主持人：班主任、部分学生

五、活动过程

（一）老师谈话引入

（白板示溺水事故图片）

　　同学们，你们好！如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，全国每天有近40名中小学生失去了宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了，了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。今天我们学习溺水安全知识。

　　（二）防溺水知识讲解

1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：（图片演示讲解、交流）

　　A、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　B、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　C、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。

（三）学生交流身边的溺水安全隐患

1、学生交流汇报；

2、小结：今天我们学习了如何防止溺水，同时也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全，以免发生意外。在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，懂得如何自救和抢救的措施，溺水事件还是可以防止的。(云南玉溪市李智龙)