酵素的概念这一两年愈发火热。各类产品层出不穷，个个号称神奇  可以马上实现美容养颜、一吃就排毒降脂，还能防癌抗老，甚至什么帮助化疗辅助 都可算是包治百病灵丹妙药了。

其实酵素产地日本并没有这么多夸张的宣传，酵素本身也并不神秘。它是人体所需要的酶。酶的作用是在生物体内推动各种反应的进行。胰岛素、胰高血糖素、胃蛋白酶、唾液淀粉酶，这些都是一些典型的酶。酶是蛋白质（绝大部分）。

酵素只是这种产品形成工艺过程的一个名词，经过严格的发酵和纯菌接种技术，除了富含多种益生菌，更多的则是大量的小分子营养成分，小分子营养成分是极易于被人体吸收的。

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所以酵素是用来补充我们日常身体中所必须的酶，从而让整个身体运作更正常是酵素的主要作用。你也可以理解为帮助代谢正常，别小看这个功能，人身体正常的运转对于我们自身体质是非常重要的。让身体有稳定适当的新陈代谢正常运转会对我们的正确瘦身有帮助。（你不想吃什么东西都全部吸收，也不想一天上5次厕所对吧）同时如果人自身运转状态不好会直接反应到你的皮肤状态上（黑眼圈，痘痘，斑，皱纹，眼袋，皮肤过敏等等）

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去年去东京买了好多袋  生酵素 222   我吃了接近一年时间，现在都换新包装了，感觉坚持配合良好的作息时间，适当的运动锻炼+酵素的营养补充和调节。才能让我们有健康的体态。皮肤好状态自然也就不难达到了。  至于其他那些不靠谱的宣传推广大可一笑了之切不可当真。这就是我一直自己用的酵素。期望也能还原真实的酵素本来的酵素。