随著冬季的来临，是时候开始思考这寒冷的天气将如何袭击我们的宝贝肌肤。温度和湿度开始下降，皮肤慢慢乾燥、脱皮甚至龟裂，不仅疼痛，还有碍观瞻。幸运的是，只要记住预防胜於治疗，现在开始做准备，在冬天肌肤也能水水，保持美丽唷！

 

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1. 去角质
严寒的风、冰冷的空气会导致细胞死亡率增加，皮肤也会紧接乾燥起来，这时毛孔阻塞也会更加严重、肌肤失去光泽，可以的话每两到三日去一次角质，保持皮肤光滑，但不要过度，配合一个温柔不刺激的去角质工具来使用。
2. 避免刺激物、压力来源
这的确是项艰难的任务，特别在这容易大吃大喝大睡的季节。酒精、糖分、睡眠不足都是熟知肌肤问题的起因，除了避免摄取之外别无他法。增加水的摄取量，也增加身体的代谢率，少碰加工食品、油炸辛辣物，将会有很大的帮助。

 

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3. 开始使用护肤霜取代清爽的化妆水
乳霜类保养品或许感觉会较厚重，但它们可是帮助你肌肤免受极端温度刺激的一大功臣。建议可找含油性较高的产品，并於晚间休息时涂上，就算肌肤无感觉到乾燥。

 

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4. 提早、经常戴上手套
在感觉气温开始下降时建议就可以使用手套了，虽然许多人都没有这样的习惯，或是等到外头实在冷得受不了才会戴上它，但常常为时已晚，双手仍是因乾燥而破皮、裂开、发痒。

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5. 缩短淋浴的时间
洗澡是多麼放松享受的一件事呀～但你知道吗？热呼呼的水可是会带走肌肤上的水分，你洗越久，肌肤就会越乾燥唷！相反的，缩短淋浴的时间，并用温水冲澡，选用保湿的沐浴胶取代一般肥皂，洗澡后必须完全擦乾紧接涂抹乳液。
6. 不可忽略防晒
冬天太阳没有很大不需防晒！这是一个司空见惯的错误，相反的，你需不吝啬的防晒，最好保湿与SPF15一起存在。

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7. 替换你的化妆品
冬季和夏季的化妆品也有差别，通常冬季的化妆品里头都会添加些许保湿成分，像是润肤霜、眼霜、粉底液、唇膏等。