《Nobless望》2013年9期，waywei的美容文章《内外兼修葆美肌》 。全文摘录。

    美容养颜是由内而外的，人的身体整体健康了，肌肤自然而然散发着光泽，脸色水嫩红润，护肤品的外在保养在健康的肌肤上更加游刃有余，这是美丽的最高境界。美丽源于内，巧用心思，内服外用一起来，肌肤变漂亮就事半功倍了。

    一、胶原蛋白。

    古代白居易《长恨歌》中描述：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，“凝脂”就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。唐代诗人肖行澡一语道破天机：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”。原来为了皮肤细嫩光滑，杨贵妃每天都吃阿胶。阿胶的主要成分是胶原蛋白，皮肤主要是由胶原蛋白纤维组成的，胶原蛋白由内而外地做好保湿工作。可使皮肤变得细腻光滑，红润有光泽，富有弹性。

胶原蛋白是肌肤弹力组织的主要结构成份之一，有效修补肌肤机能失调所致的问题，如皱纹。所以肌肤内胶原蛋白的多寡直接影响面部肌肤的弹性及光滑度。而且胶原蛋白能强化结缔组织的保湿力，有助于维持肌肤水润饱满。我们的皮肤有70%是由胶原蛋白组成的。可是女性从20岁起胶原蛋白便开始流失，25岁进入高峰期，到了40岁，肌肤胶原蛋白得含量几乎不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失令肌肤变得干燥、凹陷、松垮和失去弹性。只有源源不断地补充胶原蛋白，才能让肌肤从内到外地恢复年轻。

胶原蛋白护肤品优秀生：法国珍碧嘉(Methode Jeanne Piaubert)极致抗皱紧致系列。

所谓直接涂抹就能被肌肤吸收胶原蛋白说辞是荒谬的，通过涂抹含胶原蛋白的护肤品只能把胶原蛋白“输送”到皮肤表皮层，无法进入真皮层，这样一来，胶原蛋白分子被堵在皮肤外，不能改善皮肤结构。护肤品中关于胶原蛋白合成的创新科技是抗糖化阻断老化物质“AGEs”。该技术在法国珍碧嘉(MethodeJeanne Piaubert) 2012秋季系列全球新产品中率先发布，随着歳月流逝，衰老痕迹日渐浮现，皱纹及幼纹逐渐形成。吸收过量的糖份会加速皮肤老化，导致肌肤失去弹性。有见及此，MethodeJeanne Piaubert实验室新技术是抗糖化，随着年龄的增长及紫外线的影响，肌肤内部会不断储存老化物质“AGEs”。AGEs就是由于蛋白质与糖结合后产生的糖化作用而生成的最终生成物。AGEs不断蓄积，会使肌肤弹性下降，发黄暗沉，呈现老态。经研究证实，在我们的体内，由于各种刺激及年龄的增长，体内的蛋白质与糖份相结合会产生“糖化”作用，通过糖化作用，最终会生成老化物质AGEs。AGEs一旦生成就不能再度分解，只会不断蓄积，持续增加。珍碧嘉2012秋季系列逆转糖化现象的“去糖化”技术，是护肤品抗衰老技术的创新。珍碧嘉尚未进入中国内地市场，喜欢科技派的美容爱好者可以去香港购买。

胶原蛋白口服美颜品优秀生：东阿阿胶桃花姬、SONOKO姬姬若丝糖片。

    目前胶原蛋白市场良莠不齐，建议选择口碑良好的著名品牌，食用传统的东阿阿胶也可以，现在改良的东阿阿胶桃花姬做成了即食点心，休憩的时候来一片补充身体能量，顺便养颜美容，是不错的选择。

    Waywei最近有服食SOKONO独家研发高机能美颜品SONOKO姬姬若丝糖片。功效是促进肌肤和身体内胶原蛋白生成，激励身体内在机能，促进身体能量代谢通畅。口服美颜品的效果并不是立竿见影的，连续服用15-20天会觉得肌肤没有以前干燥，肌肤水油平衡，光滑和弹性增加，光泽度也有改善，气色好起来了。

    二、鱼子酱。

    鱼子酱由未受精的鱼子或者说鱼卵制成。可以制作鱼子酱的鲟鱼不止一种，但人们通常更推崇里海野生鲟鱼的鱼子。鱼子酱一般分4个等级，最高等级选用的鱼子最小，直径只有2.6毫米，由手工挑选，一罐30克装的售价可达到232美元。鱼子酱有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光滑的作用。运用鱼子酱作为主要成份的护肤品价格昂贵，并且由于鱼子酱提炼活性成分技术尖端，拥有自主研发实验室的品牌才有量化生产的综合实力。

鱼子酱护肤品优秀生：SUISSEREBORN至尊修护系列鱼子至尊修护面霜、La Prairie的鱼子精华系列。

    SUISSE REBORN至尊修护系列鱼子至尊修护面霜，Supreme Luxury Cream 50ml，成份中含稀少珍贵的法国深海鲟鱼子精华，结合抗衰老活性成分，能高效紧致，抚平细纹及提升弹性，由内到外发挥无可媲美的再生效能。四大尊贵成分，法国深海鲟鱼子，含高浓度谷胺酸，是组成DNA的独有重要元素，能加速细胞再生，刺激骨胶原生长，肌肤回复弹性；日本绿茶提取物，含儿茶素成分，其抗氧化功能比维他命C高出100倍，能全面抗衰老、淡化黑色素及抚平细纹；黄磷复合物，增强肌肤活力，强化肌肤自身的天然抗疲劳能力；海藻蛋白，促进肌肤紧致粉嫩，配合黄磷复合物，更能发挥最佳效能，轻易拥有至臻美肌。

    La Prairie的鱼子精华系列的产品中均含有滋润高效的鱼子精华、密集保湿精华以及独特海洋生物蛋白，能够即时紧致和娇宠肌肤，令肌肤如丝缎般柔润光滑，容光焕发。

    三、蜂王浆。

    蜂王浆是蜂后一生唯一的食物，工蜂一般只会进食花粉和蜂蜜，蜂王浆蕴含自然界最不寻常的不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸可以有助治疗衰弱和疲劳。蜂后不单拥有工蜂所没有的生殖能力，其体型比工蜂大40%至60%外，她的寿命更比工蜂长2至7年！一般工蜂的寿命只有3个月。蜂王浆更是决定蜜蜂命运的转折点，一般蜜蜂幼虫只会在出生后的首3天吃蜂王浆，而被选中作继任蜂后的十条幼虫，则会于称为「女王杯」中的巢室中诞生，牠们本身与其他幼虫无异，唯一分别是会自出生便持续被喂饲蜂王浆，然后变成具生殖能力的蜂后。

蜂王浆护肤品优秀生：法国娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露。

蜂王浆被人们誉为“软黄金”、“生命青春之源”。 法国娇兰研发中心旨在了解并影响激活细胞愈合，并导致肌肤进行天然的自我修复的关键因素。研究把目光集中在了天然蜂王圣品上，天然蜂王圣品一直被认为是世界上最有效的天然愈合修复剂。它们可以为护肤产品对抗皱纹和松弛提供强大的能量。帝皇蜂姿赋妍精华露绝无仅有的创新配方，完美融合了难以兼得的奇效：水包油的乳液配方，富含极其丰润的赋活修护成分，让肌肤体验至高无上的感官享受。乳液状的精华能在瞬间被肌肤吸收，为肌肤覆上一层无形的清润薄膜，带来超乎想象的丝滑体验。乳液中的水分令精华露清新润泽，即刻感受如丝般水润。与此同时，恰到好处的油份通过创新的复合方式赋予了精华露必不可少的养护功效，并能在涂抹瞬间被肌肤吸收。

蜂王浆口服美颜饮品优秀生：Melvita有机蜂王浆。

  近年来植物含重金属、有毒物质的各种新闻传得沸沸扬扬，在信任危机下消费者的选择一度让“有机食品”这个概念热到爆棚。有机产品质量控制程序复杂，是质量保证的最佳选择。Melvita有机蜂王浆蕴含多种氨基酸、脂肪酸、丰富的维他命B群和B5，以及多种微量元素、酵素、抗菌及抗炎成份，具有美肌抗衰老的功效，更有助提升免疫力，有助改善鼻敏感感，获法国ECOCERT及欧盟等多个有机认证，确保产品合符严格的有机准则。蜂王浆是蜂后唯一享用的食物，有助增强免疫力，提升能量水平，有纾缓疲劳及治疗衰弱等问题，对保持头发、指甲以至肤色健康均有好处。

四、草本植物。

人与自然是和谐的一体，来自天然的成分能给肌肤更纯粹和有效的呵护。评价一款植物系美白护肤品是否优质的衡量标准是否能保证天然成分的活性能量。植物系的美妆品有天然的芳香，植物的气味能刺激大脑，产生愉悦感，植物芳香疗法通过植物精油比其他香气分子挥发性更强的特性，通过人体的嗅觉感官传导到脑部的神经脉冲，让精神和身体放松。

草本植物护肤品优秀生：雅诗兰黛全新鲜亮焕采系列。

红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，能有效中和自由基，促进新陈代谢，有很好的排毒、抗氧化功效。最著名的有雅诗兰黛的红石榴系列。在阳光明媚的亚热带气候中孕育生长，于巅峰状态收割，色泽红亮、独一无二的红石榴籽蕴含两类效力最强的抗氧化成分——红石榴多酚和花青素。红石榴油亦富含石榴酸等脂肪酸，在亚麻酸和油酸的共同作用下，可发挥十分独特的效用。红石榴油还富含维生素C、维生素B6、维生素E、叶酸和钙、镁、锌等矿物质。研究表明，红石榴所含的抗氧化物总量较之其他水果而言更胜一筹。雅诗兰黛全新鲜亮焕采系列独有的高效升级红石榴果莓复合精粹蕴含经生物活性处理的红石榴和全新富含抗氧化成分的超级莓果。全新系列堪比肌肤的“超能食物”，各类营养成分相得益彰，助力肌肤重获活力，绽放靓丽光彩。

草本植物口服美颜饮品优秀生：Melvita 有机草本净肤饮料。

    Melvita 是法国天然有机美容产品的代表，获得欧盟ECOCERT认证。法国有机护肤品牌Melvita 推出被誉为「零暗疮」的有机草本净肤饮料，搜罗7 种具有净化排毒、消炎及促进皮肤组织修的有机草本精华及成分，包括牛蒡、白桦树液、野生三色堇、迷迭香、白色野荨麻花、薄荷、黑加仑子及蜂蜡等。以西方传统草本治疗为概念，针对成年人及青少年的暗疮问题,能有效净化及促进肌肤及身体内部排毒，抗炎及对抗自由基。Melvita「零暗疮」SKIN BLEMISHES—CLEAR UP 有机草本净肤饮料不但获得欧盟及ECOCERT 有机认证,其有机成分更高达99.98%。有机黑加仑子果味加上薄荷，口味清新，为闷热的夏天带来一点清凉感觉。每日1 支,便能从内而外有效改善暗疮问题。