作为妈妈，时刻为要不要补钙，补什么钙，怎么补钙而苦恼着……

   坐月子的时候刚开始适应新手妈妈生活，所以还没有考虑过补钙的问题。

等到出了月子，跟别的妈妈一交流，结果马上听说，要给宝宝补钙和补鱼肝油，而且很多都是出院的时候就开好的，但是我生孩子的医院完全没提到这件事哦！赶快打听打听，终于问到大家都推荐伊可欣的鱼肝油，先买来吃吃！因为有听说不能吃太多，所以隔一天吃一次！

   三个月体检的时候，医生说可以考虑补钙了，我问补什么钙，人家竟然给了一张母婴坊的宣传单，然后说可以去母婴坊买，并且推荐了一种复合的，据说鱼肝油和钙都有，而且持该传单还送六粒。感觉不太靠谱，没买！买了药店里的一种液体的葡萄糖酸锌钙，宝宝不肯喝，也就作罢。另外，据说大人吃了钙片也可以在哺乳时为宝宝补钙，所以我自己吃了些钙尔奇的钙片！

   六个月体检的时候，这次有抽血检查了，具体显示有意向什么酶偏高，说是有点缺钙，但是没有开钙片哦，只是说要吃鱼肝油多晒太阳……但是我又在考虑还要不要给宝宝吃钙片？！妈妈群里吃的也是五花八门，也有很多是买美国的。另外，药店宣传带药物性的，母婴店退刚保健型的，好复杂啊

   到底要不要补钙，什么时候开始补，补哪种钙，怎么补？！头好大啊