中华瑰宝养生桩之歌

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养生桩独立守神抱圆守一文化 |
五千中华有宝藏,美名就是养生桩。
独立守神是核心,抱圆守一要牢记。
动作简便好易学,男女老少都相宜。
麻冷热胀是正常,痛痒重僵君莫慌。
循循渐进不着急,三年筑基出奇迹。
百练不如一站妙,益寿延年功自高。
中华国粹需弘扬,大道同归养生桩。
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