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宋体血液流通改正睡姿条件反射 |
分类: 成长点滴7-15个月 |
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袁妈妈跟我谈起子翔睡觉的姿势,说子翔趴着睡觉不好要帮他改正过来。
我听到这句话的第一个反应是“怎么改正”?!
趴着睡是子翔下意识的动作,他并不是一碰着床就趴着睡觉的,
都是在睡梦中自动的翻身。
人在睡梦中都会无意识的翻身,有的多达20次,
这是为了避免身体某部位重量长时间承受太大压力而麻木。
翻身改变睡姿可分担掉体重压力,大脑记忆起旧有的经验,再藉神经直接引起反射运动。
这就是条件反射。是无意识的,这样才能让血液流通。
小家伙每天睡着的时候是平躺着的,这个姿势大概能够保持1-2个小时,
大概1-2小时过后听到我们上床的声音他会变换睡姿,由平躺到左侧或者右侧。
侧着睡的时间比较长,通常是到半夜3-4点才会由侧着再到趴着,
当然他也不会整晚都趴着睡觉,只不过趴着睡的时间会更长一些,
趴着3-4个钟快天亮的时候他又会从趴着变换到侧着。
我熟睡的时候不知道他有没有翻身,可他要趴着睡那必定是会吵醒我
因为我跟子翔盖一床被子,从侧着到趴着动作太大,我想不醒都难。
而关于让不让他趴着睡这个问题以前我也曾经着急过,
那是子翔刚学会趴着睡觉,每次他一趴着我就把他翻过来,
结果每次都是把他弄醒且要哭闹,再入睡就比较困难。
次数多了我有些无力,上网查了资料发现趴着睡好处很多
而我见证的其中一项好处就是子翔趴着睡睡得特别香甜与安稳。
不像平躺着那样随便发出一点声音就能惊到他,我想他是不是找到了在子宫里的感觉?!
后来我就任由着子翔,我只是在他翻不回来的时候帮助他,
子翔很满意这样的结局,因为他很自由。
可是今天袁妈妈又提出这个问题,我在想要怎么做。
袁妈妈说可以在他睡着的时候多抱一会。
我不禁想:“除非是全程抱着他睡,否则你怎么制止在他熟睡情况下身体无意识做出的选择呢?!”
不知道大家有没有这样的烦恼,不知道大家怎么做的?
是尊重孩子还是按着我们的意愿去改正孩子?
Ps:加粗字体那段是从网上复制的