每个生酮家庭都是从不同的境遇下走到这个圈子里来的。而无论我们的起点有多么不同，我们在一点上是相同的，那就是我们深爱我们的孩子，我们愿意付出一切换取他们的健康。生酮饮食初期，我们经历了同样的挣扎，我们眼看着孩子挨饿，当孩子看到别的小朋友享受美食，也想要吃的时候，我们告诉他“不可以”。一段时间过后，我们又同样享受减少发作或者甚至控制发作带给我们的快乐，以及希望，对于趋向“正常“的未来的希望。

启动生酮时，我们家是这样的：

我儿子Bryce在四岁生日刚过不久开始了癫痫发作，病情发展很快，在几个月内就发展为药物不可控制的状态。他每天发作达25次，发作类型包括强直发作、肌阵挛发作、以及非典型性失神发作。Bryce第一次癫痫发作时，我已经怀孕4个月。我们很幸运，在他癫痫病程的初期即启动了生酮饮食（我确实觉得这是我们能够成功的一部分原因）。而我们开始生酮饮食三周以后，我女儿Grace出生了。

我应对Bryce的癫痫的方式之一，就是写日志。这对我来说也是情绪的宣泄。如今当我再读这些日志，让我回想起从前的点点滴滴，有时甚至太过于生动，就像重现眼前。回头看看我们是怎么一点一点获得进步，这种感觉真的很奇妙；而我所谓的进步，不仅包括生酮饮食带来的生理上的变化，也包括情绪上的变化。对于所有生酮家长来说，生酮饮食坚持到第二年，事事就变得容易多了。你也会这样的。

关于生酮饮食家庭日常生活的资料少之又少，这是我们出这本书的初衷。记得当时，我老公与我几乎读遍了我们能找到的所有资料，但仍然一头雾水，不知道我们即将面临什么。而我希望这本书，可以让你和你全家在生酮路上走得更加顺利。这一章的内容是为那些想要一瞥我们的真实生酮生活的家长们准备的。我把这章分为两个部分：第一部分写了我们生酮饮食的第一年，第二部分是第二年。

真的越来越容易，真的！